Afirmacions sobre confiança i amor propi

Cada persona ha de tenir confiança en les seves capacitats. Però, on cal confiar tan? La resposta a aquesta pregunta és bastant simple. Cal recordar les següents paraules: "la salvació de l'ofegament és l'obra de les mans de l'ofegament". Això significa que ningú no pot ajudar-vos tan bé com podeu ajudar-vos a vosaltres mateixos. Com començar? Cal començar amb afirmacions.

El pensament humà simple és gairebé sempre material. Recordeu, sorprenentment gairebé sempre es van complir molts desitjos molt forts. Això vol dir que els vau projectar per primera vegada en la vostra ment i, a continuació, es van fer reals. Aquest és el simple secret.

Perquè tot en la vida tingui èxit i sigui positiu, cal desenvolupar pensaments positius en la vostra ment. Per fer-ho, només cal afirmacions. En poques paraules, aquestes són afirmacions positives d’alguna cosa que cal repetir cada dia durant molt de temps. I com diuen moltes persones: "Aquestes declaracions comencen a treballar per a vostè." Les paraules parlades es converteixen miraculosament en coses tangibles.

De sobte et converteixes en una persona afortunada i estimada. El treball va bé, el negoci està en auge i la gent de tot el món us mira admirant. La vostra energia us fa creure en l’actitud positiva d’altres persones.

Abans de començar a fer això, heu de saber que les paraules miraculoses es divideixen en especials i generals. Aquests últims impliquen desitjos d’orientació general. Per exemple, tal: "Estic saludable i feliç", "Sempre tinc bon humor" o "Tothom estima i em respecta".

Les paraules dirigides parlen d’una cosa concreta. Per exemple: "Em graduaré d’una universitat i em convertiré en un bon especialista", "Aviat trobaré una bona feina a la meva especialitat" o "Un home (noia)" nom "m'encantarà".

Ara heu de fer afirmacions segons certes regles.

• Les paraules només haurien de ser positives (les negatives destruirien el desig), i haurien de ser afirmatives (com si ja hagués passat el desitjat).
• L'afirmació només requereix dades específiques (no podem parlar vagament). La frase no hauria de ser llarga.
• Faith: el principal èxit. Redacteu les vostres afirmacions individuals (de manera que l’èxit estarà garantit).
• En les afirmacions hauria de ser una declaració dinàmica, completa, de confiança.
• Les frases de denegació no donaran èxit (per exemple: "no sóc una persona dolenta", no es pot dir això). Sempre s'ha de dir: "Sóc una bona persona".

Hi ha algunes regles més que milloraran l’efecte de les paraules:

• afegir al final de la frase: "Vaig a rebre més del que volia rebre";
• Recordeu que el cervell percep exactament les paraules que pronunciem;
• les vostres classes augmentaran l'autoestima i, més endavant, canviarà la vostra vida.

Tenir una idea que l’afirmació és un focus al vostre èxit futur, comenceu a trobar les paraules correctes. Com fer això? N'hi ha prou de llegir la informació següent i ajustar la frase "per si mateixa".

• Afirmació de confiança. Per canviar l'actitud dels altres amb vosaltres mateixos, no necessiteu canviar-vos, però heu de canviar l'actitud entre vosaltres. Per tal de sentir el poder, cal anar al mirall cada matí i dir-ho (preferiblement en veu alta, però si no hi ha cap possibilitat, aleshores sobre tu mateix): "T'estimo". Estimeu-vos a vosaltres mateixos i el món serà recíproc.Tothom t’observarà només pel costat positiu i se sentirà segur a la societat.
• Totes les persones necessiten amor i afecte. Si teniu problemes amb això, proveu a programar-vos per amor. Per fer-ho, seleccioneu la frase que més us agrada i comenceu a treballar amb ella. Hi ha exemples: "Estic completament obert a l'amor", "M'encanta molt", "Gaudeixo de la vida i gaudeixo amb un ésser estimat", "M'encanta una persona". Aquestes frases s'han de pronunciar al mateix temps abans d’anar a dormir. No sigueu mandrós i no us oblideu de fer-ho, i tot anirà bé en la vostra vida personal.
• Per augmentar l'autoestima, necessiteu convèncer-vos que sou la persona més fiable, més exitosa i més feliç. Per fer-ho, digueu al matí, tan aviat com es desperten, les següents paraules: "M'agraden tots," "sóc agradable per a tothom (jo) en comunicació," "m'estimo i tothom m'estima", sóc el més encantador i atractiu. (th). " El més important: creeu en el que us dieu. L’augment de frases d’autoestima us ajudarà enormement a la vida ia la feina.
• Tothom necessita tranquil·litat. Per aconseguir-ho, no cal anar a una cita amb un psicòleg. Potser pots ajudar-te a tu mateix. Al matí i al vespre abans d'anar a dormir, digueu les paraules següents (preferiblement en veu alta) per a la tranquil·litat: "Estic tranquil (en)", "Tinc sort (i sóc bo", "sóc el (s) més afortunat (s)", "jo sóc Camino pel carrer, i un poder superior em protegeix "," Dormo i el meu somni em fa fort "," no tinc por i fàcilment faré front a qualsevol perill ".

• L’home neix amb la seva aparença individual. Per tant, ha de saber allò que és un objecte únic. L'originalitat a la seva manera és atractiva i bella. Perquè no us oblideu, diguem-ne afirmacions dirigides a la bellesa. Les paraules diuen: "Sóc bella (en)", "Sóc prim, amb una bona figura", "Atrebo les opinions de les persones amb el meu aspecte únic i més bonic", "M'encanten totes les persones, i m'estimen i les accepten (oops). que sóc. Tot el que necessiteu és un mirall i la privadesa a l'habitació.

• Algunes persones sempre es condenen en totes les accions. Això no hauria de fer-se de cap manera, ja que es converteix en vulnerable al món exterior. A partir d’aquestes accions pateixes i cau en depressió. Per tant, cal realitzar exercicis per a vosaltres mateixos. Per fer-ho, poseu-vos davant d'un mirall i mireu-vos acuradament als ulls. A continuació, digueu una de les frases que us agradarà: "Em accepto com (jo) com sóc", "He comès (a) un acte i no hi ha penedència". Repetiu aquests exercicis cada dia diverses vegades fins que us sentiu alleujat.

• Un altre punt important. Sovint ens culpem de no poder evitar qualsevol esdeveniment negatiu. Qualsevol psicòleg us dirà que això és absolutament impossible. La gent del teu voltant es donarà compte ràpidament que pot ser un boc expiatori i comença a empènyer-te tota la culpa. Fins i tot si cau una pedra del cel, us ho respondreu abans que ningú. Amb el temps, es cansarà d’ella, però serà molt difícil recuperar la veritat. Per tant, comenceu a treballar amb errors abans que sigui massa tard. Les frases següents us ajudaran a perdonar-vos: "Tinc raó en tot", "Sóc el més honest", "He perdut a tothom i he perdonat a tothom", "Sé que sóc honest i impecable". Parli aquestes paraules i, gradualment, us desferreu dels pensaments obsessius.

• Per al desenvolupament personal, necessiteu llegir i comunicar-vos molt. Tanmateix, les següents paraules us ajudaran: "Em desenvolupo com a persona i aniré més enllà en aquesta direcció". Digues-los al matí ia la nit.

• Sovint no tenim el coratge de fer una acció. I així ho desitgeu! No necessitareu molt per desenvolupar el coratge i la confiança en vosaltres mateixos. Només cal que cregueu en vosaltres mateixos i les següents paraules confirmaran la vostra posició: "Sempre tinc raó (a), tinc una gran intuïció". Repetiu-ho en veu alta quan tingueu dubtes.

• Perquè les persones us respectin, aprenguin a respectar-se. Per tant, pronuncieu dues frases alhora. El primer és el respecte de les persones: “Sóc intel·ligent, amb accions i pensaments impecables. Per això, la gent em respecta ". I el segon per augmentar l'autoestima: “Sóc un ideal en tot. Estic fent bé. " Digueu aquestes frases davant d'un mirall i mireu-vos als vostres ulls com si estiguéssim intentant hipnotitzar algú.

• Per trobar fàcilment un llenguatge comú amb tots els altres, intenteu parlar més amb gent de diversos temes. I les següents afirmacions per a la comunicació i el comportament valent us ajudaran amb això: "Les persones que m'envolten com jo", "Jo dic, i la gent m'escolta i els agrada".