La natació és un dels millors esports per mantenir el tonus i promoure la salut. Perquè els entrenaments siguin més interessants i productius, les botigues d’esports ofereixen una varietat de gadgets. Un d’ells: polseres de natació, que us permetran saber clarament l’eficàcia del vostre exercici.
Característiques
Una polsera de natació és un petit bisell que s’adapta al braç just abans de l’entrenament. Per a aquells que participen seriosament en aquest esport, aquest és simplement un accessori indispensable. Els seguidors són diferents pel que fa a l'aparença i les funcions, però, la seva peculiaritat es redueix a una cosa: ajuda en una lliçó. Les polseres de la piscina tenen una sèrie de característiques útils: la distància de comptatge, les calories i el pols. Tenir un model similar fa molt fàcil fer un seguiment de quantes calories es poden cremar en una o dues hores.
Per descomptat, qualsevol polsera de fitness per a la piscina és impermeable. Es refereix a la impenetrabilitat completa i no a una dutxa accidental. Amb aquesta polsera, podeu nedar de manera segura sense tenir por de trencar-se i fins i tot submergir-se en una profunditat baixa. A més d'aquesta útil funció, el seguidor també pot fer un seguiment de la vostra ubicació.
I per a dames molt ocupades hi ha dispositius que enviaran notificacions sobre les trucades i els missatges entrants.
Top models
Hi ha molts tipus de polseres de fitness, i cadascun d'ells té els seus propis avantatges i desavantatges. Diferents fabricants produeixen rastrejadors, és realment possible trobar tant una opció de pressupost com un accessori equipat amb totes les característiques possibles.
Xiaomi mi
Xiaomi MI és una polsera intel·ligent, ideal per a principiants:
- És molt resistent a l'aigua, no requereix recàrrega durant molt de temps i té un preu bastant assequible.
- L’accessori calcularà fàcilment la distància que nius, el pols i les calories perdudes durant la sessió.
- Té la funció de notificar les trucades i els missatges entrants.
- "Xiaomi MI" és una polsera intel·ligent, l'alarma es pot configurar de manera que pugui rastrejar les fases del son i es desperti en el moment més favorable.
Llueix malament
El seguidor esportiu Misfit Shine té totes les característiques necessàries per a la natació d'alta qualitat. Proporcionat en diferents colors, és perfecte per a dones de qualsevol edat. Un disseny interessant i la possibilitat d’un tipus d’adherència diferent van fer d'aquest model un dels més populars. El seguidor calcularà el pols en un estat actiu i tranquil, a més de proporcionar informació sobre les calories cremades.
Entre les deficiències es pot destacar la manca d’una pantalla.
Llaç polar
El model anomenat Polar Loop és molt apreciat pels bussejadors i bussejadors. El producte va ser dissenyat especialment per a bussejar a 20-25 metres. La polsera té una pantalla, un fermall ferm i un excel·lent seguiment de l’activitat física. El dèbit d’aquest model és l’absència d’un monitor de ritme cardíac, així com les interrupcions freqüents amb fluxos d’aigua.
No obstant això, el problema es resol fàcilment: el monitor del ritme cardíac es pot comprar per separat, així com una polsera especial que fixa el botó.
Runtastic Orbit
Runtastic Orbit és una de les polseres més brillants i saturades de la piscina. No es recomana bussejar amb ell, però per a la natació no professional, és molt adequat. L’accessori es pot sincronitzar fàcilment amb un telèfon intel·ligent i té un identificador de distància. Inclou aquest model amb corretges i fermalls addicionals.
El desavantatge és la manca de monitor de ritme cardíac.
Garmin
Garmin Fitness Tracker és un model intel·ligent que no només pot calcular la distància, sinó també distingir el vostre estil de natació. La polsera és molt resistent a l'aigua, apta per a bussejar a 50 metres. Mesura el nombre de moviments, el temps dedicat a la superació de la distància i el descans. El dispositiu és molt motivador per desenvolupar l’estil adequat de natació; per a això obtindreu punts, mentre que l’hàbit no s’aconseguirà. El model té un factor negatiu: no té en compte el pols.
Podeu veure una visió general del model de natació de Garmin al vídeo següent:
Esports Onetrak
Onetrak Sport és un gadget fet a Rússia. Té diverses funcions útils: comptar les calories, la quantitat d’aigua del cos i les hores de son. Un accessori d’aquesta manera per perdre pes és molt bo: en ell s’inclouen els noms de milers de productes i les seves característiques. Si sincronitzeu el braçalet amb l'aplicació al telèfon intel·ligent, podeu mantenir un diari on comptarà les calories i els aliments que es consumeixen al dia.
Onetrak Sport és adequat per a un bany relaxant, no es pot submergir en les profunditats del mateix.
Marques populars
Xiaomi
Xiaomi és una marca bastant jove, més coneguda per la venda de smartphones i tablets. Aquesta empresa xinesa va iniciar la seva activitat el 2010 i, des de llavors, ha anat desenvolupant ràpidament dia rere dia. Les polseres de fitness d'aquesta marca no només tenen un preu agradable, sinó que també tenen totes les funcions necessàries. Són molt fàcils d’utilitzar, amb colors brillants i foscos, i estan disponibles a moltes botigues.
Samsung
Samsung és un fabricant del qual el nom parla per si mateix. La garantia a llarg termini, el millor programari, fiabilitat i durabilitat, és el que ofereix la marca. Els models de colors clàssics i rics estan equipats amb totes les funcions necessàries. I un disseny elegant sense volants atrau immediatament l'atenció de qualsevol noia.
Els dispositius de la companyia també es distingeixen pel fet que poden treballar durant molt de temps sense recàrrega addicional.
Sony
La companyia japonesa Sony, que opera aproximadament des de 1950, és un autèntic gegant del món de la tecnologia. Els productes que produeix no només poden enviar informació sobre les trucades entrants, sinó que també us permetran rebre-les sense un telèfon intel·ligent. Proporcioneu polseres de dades de Sony sobre el temps, l’activitat esportiva i el temps de descans, les fases del son. Amb la seva ajuda, podeu reproduir fàcilment la vostra música preferida al telèfon intel·ligent, sense ni tan sols tocar-la.
Asus
Asus és una marca registrada pels seus ordinadors portàtils i tauletes d'alta qualitat. Tanmateix, aquesta producció no s'acaba, hi ha polseres de fitness increïbles a la gamma. Asus Zenwatch 3: un rastrejador per a aquells que tenen un disseny molt important. Bell i elegant, pot realitzar diverses funcions: des de la presa de missatges fins a la distància de seguiment, les calories, les fases de descans i descans.
És cert, juntament amb tot això, el dispositiu necessita recàrrega freqüent.
Com triar?
Escollir un tracker per nedar, primer de tot, cal decidir si el necessiteu per a esports aficionats o professionals:
- Si necessiteu un accessori per a professionals, no podeu escatimar - comprar models costosos i duradors amb moltes funcions.
- La mateixa regla s'aplica a les noies que volen baixar de pes - com més podreu fer el vostre dispositiu, més motivació donarà al difícil procés de pèrdua de pes. Compra productes amb un comptador de calories, una base alimentària integrada, un factor determinant de la qualitat del son i del balanç hídric al cos.
Els amants neden i els principiants que acaben començant a comprometre's, podem recomanar-vos que pareu atenció al model amb més facilitat. Al principi, tindrà suficient comptador de calories, polsímetre i distància. Aquests són accessoris com Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Tenen totes les funcions necessàries i són perfectes per a aquells que combinen la natació amb un gimnàs o l'atletisme.
A més, aquests models universals ajudaran a calcular el temps d'activitat i el descans.
Si esteu planejant o ja esteu involucrats en busseig, consulteu sobre la impermeabilitat del producte. Com més profundes siguin les seves immersions, més alta hauria de ser la taxa. Abans de comprar, examinar totes les característiques, comparar-les amb altres models per trobar la millor opció. No ho deixeu sense l'atenció i el disseny de l'accessori, ja que el braçalet estarà amb vosaltres a cada entrenament i hauria de complaure-ne la seva aparença. El millor és comprar productes elegants amb corretges de recanvi, de manera que no quedareu sense un assistent, si la corretja està trencada o esmorteïda.
Consells per a la cura
El seguidor de l'aptitud és, òbviament, fort i durador, però encara requereix una mica de cura. Fins i tot mentre nedeu, hi ha una suor que s’absorbeix al vostre accessori. I si combines una piscina amb un gimnàs, hauríeu de portar la neteja del braçalet com a norma habitual. Això ajudarà a prevenir la formació i la propagació de bacteris, envermelliment de la pell i la seva irritació.
A més, no és recomanable portar una polsera tot el temps, pot provocar diversos problemes dermatològics.
Per netejar el producte, es necessita molt esforç. Ajudarà a obtenir aigua ordinària amb una petita quantitat de sabó. Podeu submergir el seguidor i mantenir-lo allà durant uns minuts. En presència de brutícia, una opció excel·lent seria fregar una esponja o un raspall de dents vell. Després de netejar, no deixeu que els corrents d'aire freds deixin la polsera seca en un lloc càlid o sota un corrent d'aire sec des d'un assecador de cabells.
Moltes noies es pregunten quant de temps durarà el dispositiu. Els fabricants afirmen que tots els models són molt duradors, però alguns elements poden esgotar-se. Trieu un cargol caigut, substituïu la corretja i corregiu les costures que us ajudaran en qualsevol botiga d'equips, especialment si la garantia continua vigent. Tanmateix, la deformació severa, el trencament del propi dispositiu o l’obsolescència del model és un motiu per anar a la botiga de fitness.