Atiphiphobia: descripció i tractament

Fins a cert punt, cadascun de nosaltres necessita reconeixement i èxit. I els pensaments sobre la possible derrota, el fracassat resultat de qualsevol negoci no es pot considerar agradable. Però hi ha gent a qui la por al fracàs et fa renunciar als assumptes i les empreses, en general. Aquestes persones s’anomenen atifios.

Atífòbic representa por patològic irracional del fracàs. El nom d’aquest trastorn mental va rebre del llatí atyches - "infeliç" i grec φόβος - "por". Es considera que aquest trastorn és un dels més habituals en el món modern, però, malgrat això, només una petita part de l’atihyfobov arriba als psicoterapeutes i als psiquiatres per rebre un tractament adequat. La resta habitualment escriu allò que està passant pel seu propi caràcter.

En totes les situacions on hi hagi fins i tot el més mínim indici de competència com a tal, Les persones amb antihipòbia veuen una connexió estreta amb el perill, creuen que fallaran i experimentaran el seu propi fiasco.

Una persona no confia en les seves fortaleses, coneixements, habilitats, capacitats i, per tant, propenses a la depressió i al sorgiment de patologies mentals més severes. Atiphiphobia es considera un trastorn fòbic destructiu. No només pot destruir la vida d'una persona en diversos aspectes, sinó també causar danys irreparables a la seva salut. En el context de la constant expectativa de fracàs, molts comencen a utilitzar alcohol, drogues, per tal de relaxar-se almenys temporalment, deixar de pensar en les perspectives de les seves pròpies derrotes i plorar les oportunitats perdudes que una persona no es va atrevir a utilitzar mentre hi hagués una oportunitat.

Aquesta fòbia d’especialistes pertany a la categoria de social. A la infància, tots esperem que els pares tinguin elogis per a un bonic dibuix, elaborat artesanalment, estimacions a l'escola. Quan creixem, la necessitat de lloança no disminueix, i en alguns moments de la nostra vida pot augmentar.

Ella és la base de la seva por de no convertir-se en el millor, de fracassar. Una persona sana difereix de l’atififob en la capacitat de tractar filosòficament la derrota. Les persones amb tal trastorn mental no poden jutjar la situació sensiblement, experimentant dolorosament fins i tot els seus errors menors. Només la idea que el fracàs pot succeir de nou provoca el terror de pànic, una terrible excitació, per atihihipa, és difícil per a ell fer front a aquestes emocions.

L'emoció abans del possible (encara no succeint) fracàs obliga a una persona a evitar amb cura qualsevol situació relacionada amb la competència. - admissió a la universitat, entrevistes per a una feina, participació en concursos creatius i competicions esportives, i fins i tot des de la perspectiva de crear una relació estreta amb la vostra persona estimada, atihyfob rebutjarà immediatament si apareix un rival a l'horitzó.

De tots els tipus de trastorns mentals fòbics, l’afòfobia té el major nombre de formes en què es pot observar, per això, el cert atiphi-fi és tan difícil de reconèixer.

• Auto-aclariment i auto-aïllament - En aquesta forma, atiphifob es nega a participar en cap esdeveniment que impliqui competència (no es fa una entrevista, es nega a participar en diversos esdeveniments i projectes, qualsevol, fins i tot els mínims obstacles possibles per aconseguir l'objectiu ser insuperable).

• Auto sabotatge - La por al fracàs té la forma de convicció persistent, la confiança que tot acabarà malament. El pacient no es nega a participar en els esdeveniments, sinó que intenta fer-ho tot a nivell subconscient per no aconseguir un resultat positiu. Després diu que "ho sabia". Les ordres que reben aquests atihifobs solen dur-se a terme durant molt de temps, es demoran diligentment, la persona arriba al punt de l'absurd i comença a mostrar signes d'incompetència.

• Immobilització - En aquesta forma, la malaltia es pren com a tret de caràcter. No lluita, no busca superar la seva inseguretat, es queda inactiu i respon a totes les preguntes del costat: "Sí, sí." Aquests pacients tendeixen a retirar-se a si mateixos, no es desenvolupen, no creixen en termes professionals i personals.

Es diuen a si mateixos que no tenen la capacitat, i van ser els últims en la línia quan Déu va distribuir talents, i no van tenir prou.

• Perfeccionisme - La persona realment vol ser la millor, però té por de fracassar i, per tant, ha de prendre molts esforços per prevenir, fins i tot, teòricament cap acció errònia o irrompible. El desig de ser el millor es converteix en una obsessió. Qualsevol obra per a la qual es pren un atòfob es converteix en estrès per a ell, ja que llança tota la seva energia a fer tot "al punt". És cert que, amb aquesta forma de trastorn fòbic, el pacient no pren mai el negoci des d'una esfera que no li és familiar, limitant-se a un únic camp d’activitat bàsic.

Per exemple, un programador reeixit amb perfeccionisme adquireix les tasques professionals més difícils, però no pot superar la por i participar en el "Merry Starts" a l'escola amb el seu propi fill. O, per a una dona, professora de literatura, la idea de fer un viatge amb els estudiants els caps de setmana sembla ser completament inacceptable, ja que simplement té por de ser ridiculitzada.

Tots els tipus d'antihobia són peculiars baixa autoestima i alta autocrítica.

La psicologia i la psiquiatria donen especial importància a l'estudi de les causes del desenvolupament de la por a la derrota. Tenint en compte la difusió de la fòbia, cal desenvolupar els mètodes d’assistència més efectius. Els experts tendeixen a creure això Diverses raons poden causar atiphiofobia, entre les quals hi ha el primer lloc en l'experiència negativa personal.

L’experiència de fracassos experimentats pot ser especialment dolorosa i traumàtica per a una persona, si té tendència a generalitzar-se. En aquest cas, per a una sola història o situació, una persona comença a jutjar un fenomen o esdeveniment en conjunt. Així, després d'haver-se equivocat una vegada, després d'haver fracassat, una persona conclou que, en general, no pot fer res que valgui la pena, que les seves habilitats no siguin prou grans, que no tinguin coneixements i habilitats i, en general, sigui un perdedor. Aquesta creença comença una sèrie de reaccions negatives, es bloqueja el desig de fer alguna cosa o aconseguir gairebé alguna cosa a l’arrel.

En primer lloc, els pares poden influir en la seva baixa autoestima, més precisament, en la seva actitud a faltar i fracassos del nen. Si a la família s'acostuma a exigir que el nen sigui el millor de l'escola, l'esport, l'escola de música i l'estudi de dibuix, mentre el nen tingui les millors qualificacions a la classe, el nen està en constant estrès: és difícil mantenir-se a tot arreu.

Si a la família, fins i tot l’èxit és percebut com quelcom donat, per la qual cosa no hi ha cap estímul, el nen forma una visió distorsionada dels seus propis assoliments. Per als fracassos, els pares perfeccionistes poden reprimir-los i fins i tot a castigar, i això afecta immediatament la percepció de si mateixos com a incapaç d'assolir l'èxit.

A més, no és del tot necessari que les accions i les accions siguin motiu de burla, de vegades es burlen de qualitats personals, trets de caràcter. Això succeeix sovint en els equips de jardí d'infància, a les escoles, seccions i fins i tot en els primers anys d'educació superior. En qualsevol moment, en un context d’una forta insatisfacció amb la víctima, el ridícul pot produir una por al fracàs.

Més subjectes a la por persones impressionables, sospitoses, propenses a l’ansietat.

Atychifoba ho descobreix entre altres persones. Sempre està ansiós, molt preocupat pels esdeveniments importants. Si heu de fer alguna cosa, estar d’acord en alguna cosa, realitzar un treball responsable, a més de l’ansietat, l’atihyfob experimenta tot un seguit de símptomes vegetatius. El seu batec cardíac s'accelera, apareix una sensació desagradable a l'estómac, la pell es torna més pàl·lida, la suor pot augmentar.

En un estat de por, els atifis solen donar la mà, els alumnes es dilaten, el pols es fa freqüent, i la respiració es fa superficial. Molts diuen que hi ha dolors a la zona del cor. Alguns es tornen nerviosos, exigents, irritables, mentre que altres, al contrari, cauen en un estat d'estupor.

Per exemple, abans d’un examen important o una entrevista al pacient pot perdre el somni, no pot desfer-se dels pensaments obsessius, desplaçant-se cap al’escenari possibles escenaris per al cas proper en forma negativa, es desenvolupen diarrea i nàusees. Des de l'emoció habitual abans d'un esdeveniment important, que és característic de totes les persones, l’atac de l’atipiobia difereix principalment del fet que totes les manifestacions estan a la vora d’un atac de pànic i que els atacs de pànic són possibles.

Al mateix temps, la persona ho entén no hi ha cap motiu per preocupar-se encara que, al cap ia la fi, no hagi passat gens terrible, potser tot anirà bé, però no pot fer front a l’horror, les manifestacions d’atipiobia no són susceptibles a la influència i al control voluntaris.

Amb aquesta fòbia, és molt important consultar un metge, ja que és gairebé impossible superar aquesta forma de por de patologia social. Demanar ajuda és ja un gran pas per superar la por. El psicoterapeuta o psiquiatre comença el tractament amb l’establiment d’una "història infantil" - entrevista el pacient sobre la seva infància, criança de pares, sobre què i en quines situacions va ser castigat, com es van construir les relacions de la persona amb els seus companys de classe, companys de classe, persones del sexe oposat. Ajuda a trobar les causes profundes de la baixa autoestima.

El metge determinarà com el propi pacient es relaciona amb els seus fracassos i fracassos, com estan les coses amb la presència de motivació per assolir l'èxit.

Entre els mètodes de tractament psicoterapèutic d’una efectivitat particular hi ha mètode de situacions de modelització. El metge crea una descripció de situacions que han finalitzat per al pacient un fracàs total. La tasca del pacient és descriure amb el màxim detall possible tots els matisos de les sensacions i els sentiments que va experimentar durant el procés de derrota i després. El tractament es basa en la sinceritat: si no hi és, llavors serà molt difícil superar la fòbia, eliminar les seves manifestacions.

Les classes de grup són útils, ja que la comunicació amb persones que tenen por de fallar - Ajuda a una persona en un ambient relaxat a mirar el seu propi problema des del costat.

No hi ha medicaments per combatre els antihidòbia. Però el metge pot, a la seva discreció, recomanar antidepressius si observeu que el pacient té estats d'ànim depressius, hipnòtics en cas de trastorns del son.

Durant el transcurs de la teràpia al pacient Es recomana evitar l’estrès, l’alcohol i les drogues. Estan convidats a obtenir més informació sobre les biografies de persones amb èxit. Normalment, les seves victòries van ser el resultat de molts fracassos, que es van convertir en la base d’aquesta experiència valuosa i important de la victòria.

Com superar la por al fracàs, vegeu més avall.