Scopofòbia: causes, símptomes i tractament

Moltes persones compren coses boniques, tenen cura d’un elegant maquillatge, accessoris visibles a la seva imatge amb l’únic propòsit: ser atractius per als altres. Al mateix temps, hi ha persones que mai no es distingiran de la massa grisa, perquè estan aterrits perquè seran vistos per desconeguts. Aquesta por es denomina scopofòbia.

Scopofobia (Scoptophobia) - pànic irracional, por a la mirada alienígena. No confondre aquest trastorn mental amb helotophobia - la por a la possible burla, encara que el skopofobam es caracteritza parcialment per la por a la burla. Però només parcialment.

La Scopophobia està directament relacionada amb el grup de fòbies socials (codi 40.1 en la CIM-10), ja que està estretament relacionada amb la interacció d'una persona amb el seu propi tipus.

És difícil dir exactament quan la humanitat va aprendre primer sobre l’enfodofòbia, els investigadors suggereixen que es tracta d’una antiga por que era característica d’alguns membres de la raça humana a la matinada de la civilització. Es creu que el "punt de partida" era la primera vergonya humana. Tan aviat com la gent va aprendre a experimentar aquest sentiment social, van aparèixer individus que tenien vergonya i tímids més que altres.

El propi terme, que denominava aquest nom, va ser formulat per primera vegada per psiquiatres a principis del segle passat. Durant molt de temps, els especialistes no van poder descriure amb precisió els trets distintius d’aquest trastorn d’altres, però el retrat mitjà de l’enfotòfoba es va donar a conèixer gradualment: Aquesta és una persona extremadament insegura de si mateix, no mira els altres als ulls, tem que algú el pugui examinar de prop. Té por de ser ridiculitzat, humillat i, per tant, les opinions dels altres fan que vulgui escapar i amagar-se, per trobar un espai segur on ningú no el pugui veure. Per a aquestes manifestacions bàsiques, l’enllaç amb la scopofòbia s’anomena sovint neurosi social..

Els experts tendeixen a creure que els requisits previs més probables per al desenvolupament d’aquesta fòbia queden en la infància. Tan aviat com un nen comença a socialitzar-se va a la guarderia o comença a estudiar a l'escola, sempre s'enfronta al fet que està "saludat segons la seva roba", cada un de nosaltres en els diferents moments de la vida és avaluat visualment per altres. Si un nen té un fort sistema nerviós i una autoestima normal, pot enfrontar-se fàcilment a la vergonya involuntària i la vergonya que poden sorgir sota les mirades avaluatives dels forasters.

Però els nens miserables i insegurs, als quals les opinions dels altres són molt importants, poden caure fàcilment en la "trampa": un o dos comentaris de l'educador, el professor o els companys, sobretot si són públics, són prou perquè el nen experimenti el present. impactat, preocupat.

De vegades s'inicia la scoptofòbia després d'un discurs públic sense èxit (el nen va oblidar les paraules del discurs, no va poder presentar el seu projecte en una conferència o Olimpíada important per a ell). En aquest cas, la por a les mirades indiscretes es desenvolupa més ràpidament, i molt aviat una persona, fins i tot fora de situacions on necessita parlar davant d’algú, comença a alarmar-se a causa d’una possible valoració negativa del públic de la seva aparença, accions i comportament humà.

Els pares fan que una contribució considerable al desenvolupament de la skystophobia, segons els psiquiatres, sigui possible. Si preval a la família un tipus d'avaluació comparativa, quan els adults comparen constantment el seu fill, les seves accions, els seus assoliments, les seves habilitats amb el veí Vasya o el fill de la núvia, la probabilitat de trastorn mental augmenta significativament.

Les mares i els pares, per descomptat, volen el millor, creient que la comparació del seu fill de trio amb el veí excel·lent hauria d'estimular el seu propi fill per aconseguir èxits a l’escola. Però a la pràctica no funciona. I si funciona, llavors amb possibles efectes secundaris en forma de trastorns mentals.

L’actitud massa exigent dels pares envers el nen també és una causa probable d’enfodofòbia.

Si, alhora, els adults sotmeten les inevitables falles d'un nen a les dures crítiques, llavors la probabilitat de frustració és encara més gran. El nen tanca, intenta tancar-se amb els seus pares i, per tant, de la societat en el seu conjunt, ja que involuntàriament projecta crítiques maternes i paternes respecte a la seva persona sobre totes les persones que els envolten.

Però això no vol dir que els nens estimats i abandonats pels adults no pateixin cap scopofòbia. Els nens massa cuits, que estan acostumats a ser els principals, estimats, personatges centrals de la família, creixen sense l'habilitat útil per afrontar problemes, no saben prendre decisions responsables, esperen l'acció dels altres. I aquests nens solen riure's en el grup de parells ("el fill de mamma", "bona filla-filla"). Sota la pressió de la burla, un nen pot "trencar".

Els scopòfobs adults volen separar-se, són molt modestos, fins i tot dolorosos. En la seva aparença, roba, tot es pensa en el més mínim detall, són increïblement ordenats, tenen cura de si mateixos, i aquest gran control i constant reflexió sobre com es veuen, els ofereixen. Eviten la multitud, grans equips, nous coneguts. Pot ser difícil per a ells construir una vida personal, crear una família, comunicar-se amb els companys.

Els epilèptics-scoptòfobs experimenten episodis de la malaltia subjacent en llocs públics, per exemple, en un centre comercial. I el patiment Síndrome de Tourette, preocupant-se que es considerin, comencen a patir una forta exacerbació de les paparres imitades, tartamudatge precisament quan els altres els miren.

Atrapat en una situació "perillosa", el skoptophob es torna vermell o pàl·lid, el seu cor sovint batega, la pressió arterial puja, les mans comencen a tremolar, la veu es trenca. Una persona pot experimentar nàusees, pot desmaiar-se. Per excloure aquestes situacions, les persones amb aquesta fòbia intenten, per tots els mitjans, evitar circumstàncies i situacions en què la seva por incontrolable es pugui manifestar, amb la qual cosa no poden fer res a nivell conscient.

Tria un treball que no és el que té talents i simpaties, sinó que no necessitarà contactar amb desconeguts. Skopofobam es caracteritza per una sensació constant de culpabilitat i ansietat constant. Comproven el que han fet moltes vegades per eliminar errors, gairebé sempre estan segurs que estan fent pitjor que els altres, que no tenen habilitats tals que les altres.

Críticament, els scoptòfobs entenen que la seva por no té cap base, i se senten encara més avergonyits d'ella i es culpen de no fer front a manifestacions fòbiques. Això només agreuja la seva posició ja poc envejable.

Sovint els skoptofobs pensen en els altres, dramatitzen. Quan van visitar el metge o van visitar l’oficina de correus, van pensar durant molt de temps, van dir que tots ho van fer, van quedar bé, què haurien pogut pensar d’aquests completament desconeguts: el metge i el carter. Els Scopofòbias perden el son i perden la gana, si algú, fins i tot un transeünt casual, els mira desaprobant o avaluatiu o allibera un comentari incorrecte.

És molt difícil que les persones amb tal trastorn fòbic es concentren, es concentren en alguna cosa, els seus pensaments gairebé sempre estan ocupats analitzant els seus propis "vols", experiències. Si les accions requereixen que es duguin a terme abans que algú, és possible que la persona no compleixi la seva tasca d’emoció (per exemple, el bibliotecari scopofob s’està molt bé sol, fent un inventari del fons del llibre, però perd el control d’ell mateix quan el visitant demana acceptar els llibres o regalar-los).

No subestimeu l’objectofòbia. Ella mateixa no passa, també és impossible desfer-se'n amb remeis populars i amb les seves pròpies forces. El tractament ha de ser realitzat per un psicoterapeuta o un psiquiatre. Una visita a un psicòleg no donarà res. El trastorn mental necessita una avaluació mèdica. La psicoteràpia es considera un mètode eficaç, principalment racional i de comportament congènit.

Però al mateix temps, més sovint que en el cas d'altres fòbies, es recomana prendre medicaments. Per alleujar les manifestacions neuròtiques, l'ansietat pot ser recomanada per antidepressius, en casos greus: tranquil·litzants.

Sovint, el tractament comença amb la part mèdica i només després procedir sistemàticament a la psicoteràpia. La tasca del metge és ensenyar al pacient a veure situacions traumàtiques amb un aspecte diferent, des d’una nova posició, com a resultat, el pacient canvia la seva actitud respecte a les actituds anteriors, el valor de l’opinió pública disminueix i, amb això, disminueix la por de ser diferent.

La teràpia gestalt no dóna resultats menys positius, dins dels quals el metge determina les causes i treballa amb una sensació de vergonya i culpa.

També es recomana dominar les tècniques de ioga i relaxació. El curs del tractament pot trigar diversos mesos.

Al següent vídeo sobre les fòbies i els temors que té gairebé totes les persones.