Por al part: causes i mètodes de lluita

El fet de portar i néixer un nen és una continuació lògica de la concepció i les reflexions precedents sobre el nen. La naturalesa mateixa mana que l'home sigui l'ésser més intel·ligent de la Terra. Desgraciadament, l'home estableix el significat de no tots els seus processos vitals, incloent-hi aspectes tan importants com la seva pròpia continuació. Com a resultat, el part resulta ser alguna cosa desconegut i inquietant, i si la percepció de l’experiència negativa d’algú se li sobreposa, es pot desenvolupar una veritable fòbia per a aquest procés natural.

L’emoció en previsió del naixement proper d’un bebè és bastant natural, ja que aviat hi haurà una nova persona a la qual donareu la vida. Però, a vegades, a l’agradable emoció s’afegeixen, de vegades, angoixes desagradables associades a la condició física real, històries aterradores d’amics o impressions dels mitjans de comunicació, així com les condicions de vida. Això és especialment evident abans del part, quan els seus termes s'apropen. Llavors l'emoció es pot convertir en ansietat i el procés de part pot semblar aterridor.

La por a donar a llum pot ser deguda a diversos motius.

• Part anterior difícil. Si una dona ha de tenir un segon fill i l'experiència genèrica anterior era dolorosa o desfavorable, és probable que en l'actual tingui por. Les actituds negatives envers les dones a l’hospital també poden causar pors associats al part.
• Falta d'informació. El desconegut sol ser alarmant. I si una dona jove, que dóna a llum per primera vegada, rep inquietant informació de tot arreu en comptes d'estudiar aquesta qüestió amb més profunditat, les pors, plantejades amb informació incorrecta, poden causar por a donar a llum.
• Condició física Hi ha una sèrie de malalties que realment poden complicar l’embaràs i provocar així la por al dolor o la por de morir durant el part.
• Condicions de vida. Hi ha moltes raons relacionades amb les peculiaritats de les condicions en què una dona donarà a llum:
  • criar un fill sol;
  • l'actitud negativa del marit davant la possible pèrdua de l'atractiu de la dona;
  • dificultats materials;
  • embaràs accidental.

• Viuen abusos sexuals. Es tracta d’un greu trauma psicològic que afecta l’actitud d’una dona cap a l’embaràs i al part.
• Alteracions hormonals i fisiològiques del cos. Els canvis que es produeixen en el procés de gestació afecten significativament el fons emocional de les embarassades.

Enumerem algunes de les pors associades al part.

• Ansietat per condició física. Això inclou el temor de no tenir temps per anar a la maternitat i que el part començarà a casa, la por al dolor, les complicacions postpartes o l’empitjorament de la condició del nen, la interrupció del procés de treball, la possibilitat de la cesària, la por a la mort.
• Experiències associades al paper de mare. Una noia pot tenir por de l'aparició de responsabilitats greus, no fer front a la cura dels fills, tenir temps per fer les tasques domèstiques, treballar. Com a dona i la seva estimada, es pot preocupar de perdre la seva forma, empitjorant la seva relació amb el seu cònjuge.

Normalment, l'ansietat de les dones embarassades es manifesta per l'ansietat, els dubtes.Sovint, una dona pot ser pensativa, sorpresa, molesta per les bagatel·les, o actuar, exigir-se i "descompondre" els éssers estimats: tot això és signe d'estrès intern.

Els temors abans de l’embaràs poden augmentar en relació amb la nova responsabilitat. Per exemple, una nena afirma que no hauria de quedar embarassada sense haver estat educada. Si es troba en una situació similar, serà turmentada per l’ansietat de la universitat sense acabar. Una noia embarassada que observa amb entusiasme els programes de televisió, escolta les converses ocioses, en les quals es discuteix amb major freqüència l'experiència del treball dolorós i difícil, mostra la seva immaduresa com a futura mare i acumula les pors d'altres persones a si mateixa.

Si els motius són profunds, difícils de compartir amb els altres, la dona embarassada pot retirar-se, retirar-se a si mateixa. Ella pot reviure la seva tristesa sola, participar en samoing. Amb un grau extrem de depressió, tracti de desfer-se de l’embaràs. Amb una veritable fòbia en dones embarassades, hi ha ansietat constant, depressió, malsons, pànic.

Per superar la por a un part, cal entendre la seva causa. En conseqüència, tria la tàctica de superar un estat ansiós.

Una dona que dóna a llum per primera vegada sovint és espantada pel desconegut. Per superar l'ansietat en aquesta situació, cal conèixer més informació sobre el part: llegir la literatura docent, consultar amb especialistes competents, intentar garantir la pau psicològica i triar l'entorn de les persones amb actitud positiva.

Una segona embarassada i els nens posteriors que tinguin experiència de complicacions postpart o por de dolor també necessiten consell d'un especialista competent. També és bo estudiar la literatura sobre aquest tema.

També és important entendre-ho La formació hauria d’incloure també l’anàlisi de les causes psicològiques internes del problema, perquè un fort estrès psicoemocional provoca tensió: espasme muscular, que provoca dolor, llagrimeig, dificultat en el moviment fetal, etc. La decisió de donar a llum ja s'ha fet, de manera que intenteu confiar en els processos naturals tant com sigui possible.que es produeixen durant el part i converteixen mentalment la por en una expectativa alegre d'un nadó. Es calmarà i ajudarà a relaxar-se.

Es poden donar aproximadament les mateixes recomanacions en relació amb la mare que té una malaltia física que complica l’embaràs i el part. El vostre nadó us ha triat, malgrat la malaltia, i ja es prepara per al naixement. Per tant, tu Substituïu pors amb amor i com preparar-vos, armats de coneixement i de fe profund en la vostra força natural i en el vostre fill. Aquest entrenament us ajudarà a guanyar confiança i conquerir la por.

L’esperar el part pot enfosquir la por d’una relació negativa a l’hospital. Si és possible triar un hospital de maternitat, visiteu diferents institucions amb antelació, familiaritzeu-vos amb la seva situació i normes, parleu amb el personal. De totes maneres l’humor i la idea que tindreu l’obstetraire més experimentat i humà us ajudaran a superar l’ansietat.

Per descomptat, aquesta visualització no canviarà l’essència d’una persona en particular, però la vostra actitud respondrà sens dubte al personal i, quan interactueu amb vosaltres en aquests moments crucials, intentaran ser feliços per a tu.

Un embaràs accidental pot estirar tant una dona ambiciosa, amb un propòsit determinat, que busca fer-se realitzant en el treball i una dona infantil que no està preparada per a la maternitat. La visió oposada de la situació ajudarà a superar l'emoció.El nen, que ja es troba a l'úter, necessita el vostre amor i protecció i us espera amb interès: la persona principal que l'esperarà en aquest món. Després de tot, l'objectiu principal d'una dona és la maternitat. Acceptant la vostra essència femenina i materna es dissipa totes les ansietats i les pors.

La part material de la qüestió al naixement d’un nen, és clar, de la mateixa manera que és important que el nen tingui un pare. Si una dona s'enfronta a dificultats materials abans del part o amb la perspectiva de criar el nadó sol, aquesta situació no pot sinó alterar la futura mare, la qual cosa afecta negativament el benestar de ella i del seu fill. Desfer-se de les pors associades a les condicions de criar un fill, un no s'ha de perdre, sinó que implica totes les fonts d’ajuda possibles per resoldre la situació.

Cal esbrinar al departament de protecció social quins són els pagaments deguts a dones embarassades i mares; al mateix lloc, pregunteu si tenen contactes amb un advocat social i, si cal, consulteu-los sobre els seus drets; obtenir el suport dels seus éssers estimats i sintonitzar l’arribada a aquest món d’un nou miracle: el vostre fill. Al capdavall, el que més necessita és una mare amorosa. I amb amor, es poden superar els obstacles!

Una noia que tingui por de perdre l'atractiu ha de visitar l'escola de dones embarassades, on podrà obtenir informació sobre com mantenir-se en forma després de néixer. La gimnàstica per a dones embarassades també ajudarà a aconseguir confiança en si mateixes. És necessari mirar-se a si mateix, però encara és important recordar que l'home que et va escollir com a cònjuge i la mare embarassada dels seus fills viu més a l'espera de l'alegria del naixement d'un nadó.

• Si és possible, assistiu als cursos de futures mares. La comunicació amb experts i altres dones embarassades donarà una sensació de confiança i pau.
• Recordeu que alliberar l’hormona d’alegria durant el part anestesia el dolor de forma natural.
• La vostra relació amb l'amor i la cura del vostre nadó, que ja existeix, us ajudarà a superar les pors.
• És important sintonitzar de manera positiva, fins i tot per un esforç de voluntat. Heu de dir-vos que el vostre fill és la vostra responsabilitat. I això vol dir que a les mans hi ha el seu i el vostre destí. Totes les persones tenen prou força natural per superar qualsevol dificultat.
• El vostre fill ja us escolta i sent. Digui-li bones paraules. Digueu-li que l'estimeu i espereu el seu naixement.
• Envolta't amb sensacions agradables i tendres. Passegeu-vos a l'aire lliure quan calgui, menjar saludable i agradable, descanseu prou. Inclou música clàssica: et calmarà a tu i al nen.

Excitació abans del part, bastant normal. Sovint, l'ansietat abans del part es manifesta per la irritabilitat, la sensibilitat o, per contra, el desig de distanciar-se del món. És possible superar aquest estat armant-se amb informació útil i invocant el seny i una actitud positiva com a assistents.

Llegiu més sobre les causes i els mètodes de lluita pel temor al part.