Yatrophobia: què és i com desfer-se'n?

Hi ha persones que no poden imaginar les seves vides sense visitar a un metge. Estan preparats per asseure's a les cues i demanar ajuda a experts i sense cap motiu. Li calma i dóna esperança a la salut. Altres, per contra, tenen por fins i tot apropar-se a les instal·lacions mèdiques. D'una persona del seu tipus, aquestes persones tenen una sensació desagradable. I quan es tracta de visitar l’hospital, s’espanten. Així es manifesta la jatrophobia o la nosocomofobia.

En primer lloc, cal assenyalar que el nom de la malaltia, que defineix el temor associat als metges, traduït del grec de la següent manera: ατρός - "metge", φόβος - "por". La malaltia, anomenada nosocomofobia, pràcticament no difereix en la naturalesa de la iatrofòbia i s'interpreta de la manera següent: por als hospitals.

Les persones ordinàries sempre experimenten ansietat abans d’anar al metge. I això és freqüent. Aquest lleu temor s'associa a simples experiències humanes per a l'estat de la seva salut. Ell entén que a l'hospital se li pot dir males notícies sobre la malaltia.

Una persona normal accepta la inevitabilitat del que passa i intenta no "acabar" la seva consciència, sinó simplement experimentar moments desagradables. En un altre cas, quan un individu mostra signes d'aterritoria, comença a témer per endavant què encara no ha passat.

Les persones que ja han tingut una experiència negativa de visitar l’hospital són més susceptibles a un estat com la síndrome de "bata blanca". Fins i tot les manipulacions més innòcues provoquen pànic. La mesura de la pressió durant un examen mèdic pot causar histèria i desmais.

Les persones que han experimentat dolor en visitar un metge tenen por de tornar a la recepció. Especialistes com els dentistes diuen que el seu treball provoca la major ansietat en els pacients. Això es deu al mal de queixal, que és el més sensible a causa de la proximitat de les terminacions nervioses. Per tant, els jatrophobes sovint es converteixen en dentofobs. I aquestes malalties estan fortament entrellaçades.

És per això que La iatrofòbia i la nosocomfòbia es consideren malalties col·lectives. Combinen diversos tipus de fòbies. Prengui, per exemple, un especialista en ginecòleg. Per a la majoria de les dones, anar a aquest metge provoca que no siguin els millors sentiments. Altres pacients tenen por no tant de dolor com de ser infectats per una agulla bruta amb alguna malaltia perillosa, com la sida. I aquest és un tipus de fòbia completament diferent.

Com a resultat, les persones amb estats obsessius poden tenir por de tots els especialistes que treballen a l’hospital alhora. Fins i tot una infermera amb un cub i un drap provocarà una sensació de por a Jatropha. Hi ha una categoria de personalitats que tenen por de les manipulacions realitzades a les sales de tractament. I tots aquests temors es poden convertir en tipus de fòbies coneguts: dentofobia (por dels dentistes), tomofòbia (estat de pànic abans de la cirurgia), tripanosofòbia (por a les punxades), farmacofòbia (por a prendre medicaments).

No es produeixen tot tipus de fòbies sobre un terreny pla. Això és especialment cert per a la por dels hospitals i els metges. Una persona que es posa de pànic només a la mera idea d’una institució mèdica pot haver tingut una experiència negativa de visitar un metge en un passat recent.

En una persona adulta, la por pot ser ajornada en cas que se li donés una assistència de mala qualitat: tenia una manipulació dolorosa, després d’aquest qual era gairebé incapacitat I aquesta por, d’una banda, està plenament justificada. D'altra banda, una personalitat forta no s'aixecarà i farà del seu estat absurd.

Al final, a la vida hi ha situacions desagradables, però no es poden repetir cada vegada que consultes un metge. La conclusió aquí és una: les persones sospitoses són més susceptibles a diversos estats obsessius que els que no solen distreure's per moments negatius i segueixen vivint plenament i feliç.

Els metges també han de tractar els seus pacients en conseqüència. El veritable metge que ha pres el Jurament Hipòcrata no es comportarà de manera inapropiada. Al contrari, per crear una persona per al tractament, també ha de ser un psicòleg que pugui alleujar l'ansietat. I llavors l'individu començarà a confiar en el metge.

Per això cal afegir que hi ha una sèrie de requisits previs que condueixen qualsevol persona al desenvolupament d'una fòbia.

• Circumstàncies socials. Si una persona depèn enèrgicament de la gent que l'envolta, té un gran risc de "infectar-se" amb la por d'alguna cosa. N’hi ha prou d’escoltar una història desagradable a l’autobús i la suspicàcia completarà el procés començat.
• Condicions genètiques. Els pares que pateixen trastorn obsessiu-compulsiu, en un 25% dels casos, transmeten aquestes condicions als seus fills. A aquesta opinió, els científics han arribat després de nombrosos estudis.
• Predisposició bioquímica - Aquesta és una altra circumstància. Quin és el motiu? Producció incorrecta de les hormones serotonina, melatonina i adrenalina. Aquí també podeu classificar la dependència individualitzada de l’alcohol o de drogues. Aquestes substàncies donen lloc al fet que una persona deixa de respondre adequadament a aquest món. I els metges que intenten ajudar-se esdevenen enemics, ja que interfereixen amb l'obtenció de dubtosos plaers.
• A aquest conjunt de circumstàncies es poden atribuir raons psicològiques que depenen directament del comportament de l'individu i del seu caràcter. Així doncs, anem a enumerar-los: baixa autoestima, actitud negativa envers un mateix, entorn desfavorable, veure el futur només en tons negres, aïllar-se de la societat, exigències excessives en si mateix, síndrome de fatiga crònica.

Una persona que pateix la por dels metges, molt abans de visitar una institució mèdica, comença a fer-se enrere. En lloc de fer activitats diàries, aquest individu desplaça en la seva ment els moments futurs inexistents de visitar l’oficina del metge. I cada vegada que la projecció produeix imatges que semblen una pitjor que les altres. En última instància, la fòbia creix fins a tal punt que quan l’individu travessa l’oficina del terapeuta, comença un atac de pànic.

En el moment del pànic, es produeix un determinat procés en el cos del jatrophobe, que contribueix a l'alliberament d'una gran quantitat d'adrenalina. Amb ell, el cos no pot fer front. I com a resultat, fallades en termes de salut física. Els símptomes greus són els següents:

• es produeix una insuficiència respiratòria;
• comença a girar i mal de cap;
• la pressió pot augmentar o baixar fortament;
• apareix la boca seca;
• la persona comença a sentir-se malalt i pot produir-se vòmits;
• s’observa una sudoració excessiva;
• la visió es deteriora, el discurs es torna incoherent;
• una actitud inadequada respecte al que està passant.

Si la iatrofòbia es manifesta de forma lleugera, podeu fer-hi front. Per fer-ho, només cal superar-se una vegada i desfer-se de l'estat obsessiu. El més important és fer el primer pas, i després no serà tan aterridor. Inspireu-vos que anar a una cita amb un metge i tractar un òrgan malalt és una necessitat vital.

Per començar, inscriviu-vos amb un terapeuta i feu totes les manipulacions recomanades. Després de les proves definitivament serà més fàcil superar la seva por i venir a veure un metge. Si teniu molt bons resultats, llavors la por es retirarà per si sola. Si les proves indiquen una anormalitat, començareu el tractament, i aquest fet també us donarà tranquil·litat que tot es complirà després del tractament. I llavors per què tenir por?

Una altra cosa és quan una fòbia ja s'ha convertit en incontrolable. Després, per superar la por, necessiteu contactar amb un especialista. Identificarà la causa de l'estat obsessiu i prescriurà tractament. Es poden oferir els mètodes següents: teràpia cognitiu-conductual, autoformació, hipnosi, programació neurolingüística.

Si la malaltia s'ha descuidat, llavors, juntament amb les pràctiques esmentades anteriorment, se li prescriurà un tractament amb l'ajut de la teràpia farmacèutica: antidepressius, tranquil·litzants Els medicaments han d'estar sota el control d’un especialista d’alta classe.

Treballar amb un psicòleg no dóna resultats ràpids, però són més eficaços i pràcticament no provoquen recaigudes. L’especialista us oferirà beure infusions relaxants d’herbes medicinals i donar les següents recomanacions.

• Tècnica de samurai: treure la barbeta i fer un pas cap al perill. Per obtenir un major efecte, prengui dues respiracions i dues respiracions.
• Visualitzeu la por. Per fer-ho, seguim on es debilita el cos, tan aviat com comença el pànic (braços, cames, cap, esquena). En el moment de la crisi, cal forçar la part del cos més vulnerable.
• Som un superheroi qui no té por de res. Tan aviat com hi hagi motius de pànic, "encenem" el coratge i confiem en ell.
• Dibuixa la teva por al paper. Dibuixa'l com vulgueu i dibuixeu el que vulgueu. Potser la teva por et sembla una serp. Tan aviat com el dibuix estigui llest, traieu-lo, posant-hi totes les emocions.
• Abans d'entrar a l'oficina del metge, haureu de "tenir por". Retirar-se a un lloc aïllat i començar a tremolar violentament. Els seus músculs es cansen ràpidament i la por també es reduirà. És veritat que aquest mètode és difícil de realitzar en un lloc públic, però el que va decidir desfer-se d'una fòbia ha de mostrar determinació en tot.
• Quan la por és un bon esport, ajuda. Es necessita molta energia. Quan una persona està esgotada, vol pensar més en el son que en la por.
• La fisioteràpia relaxa el cervell i els músculs. El tractament amb la radiació actual de les ones ajuda a establir harmonia.

El comportament dels nens a l'hospital i l'actitud dels nens cap a l'hospital depèn en gran mesura de l'estat d'ànim dels adults. Ells han de fer que el nen ja no tingui por dels metges. Per fer-ho, heu de prendre les següents mesures preventives.

• Explica al nen per endavant que vas al doctor demà. Responeu les preguntes detalladament i amb molta tranquil·litat.
• Si es tracta d’un fill, expliqueu-ne les raons. Que parli de les seves preocupacions. Un cop fet això, desenvolupeu-les amb explicacions lògiques.
• Quan entres a l'oficina, et comportes tranquil·lament. Aleshores, el vostre bebè entendrà que no hi ha res de terrible al consultori del metge.
• Introduïu el vostre nadó amb activitats mèdiques. Juga a l’hospital, per això compra un joc especial. Tradueix totes les teves accions en acudits i explica per què necessites fer una injecció o veure l'estat de la gola.

Vegeu-ne més sobre la iatrofòbia al següent vídeo.