Quan practiqueu esports, cada cosa importa. El procediment de selecció d'equips per al procés formatiu té un paper important i no importa on es faci la formació: en un club esportiu o a casa.
L’emmagatzematge racional d’inventari no només permet estalviar espai, sinó que també no permet lesions. Només haureu de triar el rack adequat per a equipament esportiu: peses.
Varietats
Hi ha una gran varietat de tipus d’equips per a gimnasos, fins i tot un professional no entén immediatament la gamma: bastidors verticals per emmagatzemar peses, suports, suports de paret i bastidors. Gràcies a una àmplia selecció en botigues especialitzades, podeu equipar una habitació petita per un preu molt raonable.
En primer lloc, haureu de triar un dispositiu en el qual es trobaran les peses. Hi ha tres tipus de suports.
- Nivell únic (Hammer Strength FW-DR1). Dissenyat per allotjar cinc parells de peses de fins a 20 quilograms.
- Nivells (Life Fitness OSDB3). Arribaran al rescat si hi ha molts pesos. Més de tres nivells distribueixen de manera còmoda i fiable a la seva petita àrea la quantitat màxima d’equips per a esports.
- Vertical (Life Fitness OSDBV). L'elecció perfecta amb un espai limitat. Solució pressupostària per a habitacions domèstiques o petites.
L'elecció entre ells depèn de la tendència a estalviar espai al vestíbul. La característica principal en aquest cas serà la longitud o la profunditat del bastidor. Els bastidors verticals o els suports de paret són ideals per practicar a casa o en un petit gimnàs. Normalment no són molt segurs, però al mateix temps estalvien espai.
Com triar?
La selecció hauria de centrar-se en diversos criteris.
- Propòsit Els suports per a peses s'han de triar de manera que encaixin amb un determinat tipus d’equipament esportiu o models universals per a tots els tipus alhora.
- Allotjament En la majoria dels casos, l'equipament per a esports és bastant gran. Els bastidors de peses poden semblar un turó o un arbre de Nadal i col·locar-se en un gran nombre d'equips esportius de diverses mides i pesos. En triar, heu de centrar-vos en la quantitat d’espai necessari per a la instal·lació.
- Aspecte i material de fabricació. Bastidors, posagots, suports de paret es fabriquen amb major freqüència amb canonades de ferro sense pintar. Aquesta és l’opció més popular, ja que l’acer té una alta resistència i resistència al desgast. Podeu adquirir equipament en una versió en color si voleu utilitzar un inventari de cautxú. També disponible rack fabricat en plàstic durador amb superfície de goma. És convenient per a sales petites amb càrregues petites.
- El gruix del metall. Això és molt important. La càrrega al bastidor és diferent: en el cas de peses petites - a partir de 100 kg, els professionals poden requerir fins a 600 kg.
Conclusió
La compra de suports i suports per a peses i peses és molt important. Els equips esportius han de ser tractats de manera responsable. Si a casa només sou responsables per la seguretat de la vida i la salut dels vostres familiars, llavors, a la sala, la responsabilitat es multiplicarà.
Per aprendre a fer un estoreta dumbbell, vegeu a continuació.
