Ara podeu veure olis aromàtics als prestatges de les botigues, a les farmàcies i als punts de venda especialitzats. No tothom sap per què són necessaris, com es diferencien i quina és la seva part. Per poder utilitzar-los correctament i d'acord amb el propòsit previst mentre es reben beneficis, cal entendre'ls bé, conèixer les propietats de cada producte i recomanacions per al seu ús.
Propietats
Els olis essencials tenen un espectre d’acció molt ampli i ajuden en una àmplia varietat de situacions problemàtiques. Es poden identificar les principals propietats dels olis aromàtics:
- actua com a antiespasmòdic;
- ajuda a reduir els mals de cap;
- pot ser antisèptic;
- té un efecte calmant;
- pot tenir un efecte estimulant;
- estimula l'activitat mental.
Abans d'utilitzar oli essencial, necessiteu saber les indicacions exactes sobre el seu ús, ja que pot tenir un fort efecte, que potser no sempre és positiu. Per saber exactament quin tipus d'oli ha de tenir en una situació determinada, val la pena considerar-ne el propòsit.
- Anís utilitzat per als refredats, amigdalitis i bronquitis, també té un efecte positiu en el cas d’un sistema immunitari debilitat.
- Bergamota es refereix als olis que millor no s’apliquen al sol, ja que l’efecte serà imprevisible. El propi oli s’utilitza per a problemes amb el sistema immunitari, per l’insomni, la fatiga i la depressió. A més, ajuda a les lesions amb cremades, contribueix a la cura intensiva de la pell i del cabell.
- Valeriana Combina de manera efectiva el mal de cap sever, també ajuda a aquells que pateixen insomni a dormir, alleuja el sistema nerviós en casos de depressió i ajuda a augmentar l'eficiència.
- Revetlla eficaç en cas de mal de cap sever, ajuda a fer front a l'insomni, la depressió i la fatiga. També s'adapta bé a les ferides i les cremades i s'utilitza per a reumatisme, osteocondrosi i radiculitis.
- Clavell pot ajudar a fer front als refredats, mal de coll i bronquitis. A més, aquest èter cura de manera efectiva les ferides i les cremades, ajuda en el tractament del reumatisme, l'osteocondrosi i les lesions de gravetat variable, a més, s’utilitza com a cura de la pell i del cabell.
- Gerani ajuda a combatre els refredats.
- Aranja es refereix als olis que millor no s’utilitzen al sol. Ajuda eficaçment amb els trastorns del son, la fatiga i la depressió, ajuda a augmentar la resistència del cos a les malalties víriques.
- Orenga, ylang-ylang i gessamí ajudar a salvar la pell després de les cremades o en cas de ferides, donar cura adequada a la pell i als cabells.
- Gingebre Ajuda molt eficaçment amb els refredats, mal de coll i bronquitis, elimina els mals de cap, millora la immunitat, proporciona cura de la pell i del cabell, redueix les manifestacions d'osteocondrosi, ciàtica i reumatisme.
- Lavanda La lluita contra les cremades, millora la condició de la pell i del cabell, ajuda a alleujar la fatiga i els problemes de son, normalitza l'activitat del sistema nerviós.
- Mardubà eficaç per als refredats, la immunitat debilitada, les migranyes i els problemes del sistema musculoesquelètic.
Aquesta no és una llista completa de tots els components dels quals es fabriquen olis essencials, que tenen un efecte terapèutic i un efecte terapèutic.Tenir una idea del que i en quins casos necessiteu prendre, podeu protegir-vos de les conseqüències indesitjables.
Pel que fa als olis aromàtics, ja es creen a partir de les substàncies esmentades anteriorment, que formen part, però en concentracions molt més baixes. No tenen aquest efecte, però només saben l’espai.
Varietats
Atès que els olis essencials existeixen en grans quantitats, és important entendre com es diferencien i quins tipus d’aquests compostos poden ser.
Per font de la planta:
- a partir de baies - clau, pebre;
- de fusta - alcanfor, sàndal;
- de llavors - nou moscada, sàndal;
- dels rizomes - gingebre, kalgan;
- dels llançaments - mirra, encens;
- a base de fulles - alfàbrega, eucaliptus;
- de les inflorescències - camamilla, gessamí.
Segons el mètode d'obtenció:
- per destil·lació - procediments d'evaporació de líquids;
- gràcies a l'extracció - el procés de combinació de matèries primeres amb l'extractant, que després es retira deixant un oli essencial pur;
- gràcies a pressionar - L'ús de gir mecànic.
Per efecte sobre el cos:
- tenen un efecte refrescant - taronja, espígol, menta;
- estimulant - vervain, clau, romaní;
- neteja - taronja, espígol, nou moscada;
- harmonització - vainilla, gessamí, cedre, rosa, sàndal;
- relaxant - taronja, espígol, camamilla;
- calmant - vainilla, gessamí, anet;
- reafirmant - verben, dudnik, cedre, nou moscada, romaní;
- antistressm - bergamota, gerani, gessamí, coriandre, espígol;
- sensual - taronja, bergamota, gessamí, cardamom, mandarina, rosa, sàndal.
Per obtenir un oli aromàtic, cal tenir un component essencial, extret al laboratori a causa del treball dur. Els efectes dels olis essencials i aromàtics són diferents.
Com són diferents els olis aromàtics de l’etère?
L’oli essencial s’obté a causa de l’expressió natural dels components d’una determinada matèria primera. Olis aromàtics d'origen completament diferent, es fabriquen artificialment gràcies al coneixement i l'experiència en el laboratori. Per obtenir l’oli essencial, podeu utilitzar aquestes matèries primeres:
- flors;
- fulles;
- arrels;
- tiges;
- escorça.
És aquest oli que es prescriu com a medicament o com a substància potent, ja que té un efecte terapèutic. També s'utilitzen per a l'aromateràpia. Amb l’ajut de les formulacions d’èter, podeu calmar el dolor, accelerar la curació de les ferides, protegir els elements integrals del cos de bacteris i virus.
Tot i que els olis aromàtics es realitzen al laboratori, però contenen almenys un dels components de l'oli essencial, es fabriquen segons la seva fórmula. Aquesta espècie no té cap efecte terapèutic sobre el cos, ja que la seva composició és molt més senzilla i està pensada per a altres fins. Els líquids aromàtics no es prescriuran com a ajuda en algunes situacions problemàtiques, sinó que s'utilitzen més sovint per a l'aromateràpia.
L’impacte de l’oli essencial en els éssers humans serà diferent a causa de la variabilitat de les matèries primeres de les quals es fa. La tasca de producció, on fan aquest oli, és trobar barreges orgàniques, que, a més dels beneficis de la seva composició, encara tindran una olor agradable. El procediment per obtenir aquesta substància és bastant laboriós, a diferència de l’oli aromàtic, ja que el cost de cada producte és diferent.
Per entendre el que heu adquirit, quines opcions de petroli podeu fer una anàlisi comparativa:
- les matèries primeres per als olis essencials són flors, arrels, escorça i altres compostos orgànics;
- els olis essencials tenen un efecte terapèutic, mentre que els aromàtics no tenen;
- el cost dels olis essencials és molt més car que aromàtic;
- no hi ha residu greixós al paper ni a la tela de l'oli essencial, però serà visible a partir de l'oli aromàtic;
- La composició dels olis essencials és molt més complexa que els aromàtics a causa del mètode de preparació.
L'olor de l'oli essencial és fort i fort, ja que és una compressió d'una planta, a més, també es pot sentir el gust de la matèria primera de la qual es fa. S'utilitzen en solucions per a la inhalació, s'inclouen en ungüents terapèutics i cremes, tenen un efecte antiinflamatori i antibacterià. L’abast d’aplicació dels olis aromàtics és molt més estret: han d’aromatitzar les instal·lacions, per a les quals es creen pals amb diferents olors, es creen espelmes de parafina amb diferents fragàncies. Tot i que la composició d'ambdós olis és molt similar, però l'aplicació i les funcions bàsiques són completament diferents, ja que és important saber què i quan utilitzar.
Combinacions de sabor
Els olis essencials i aromàtics han de ser capaços de combinar adequadament. Si no hi ha un coneixement profund en aquesta àrea, val la pena entendre la regla principal que és impossible combinar més de tres sabors. El procediment de mescla també té les seves pròpies característiques. A l’oli principal cal abocar-ne un addicional, deixant-los durant almenys mitja hora per madurar, i després continueu barrejant-lo amb una altra fragància. A cada etapa, és important barrejar bé el contingut de l’ampolla, de manera que l’olor i la substància siguin homogènies.
Una altra norma és la funcionalitat dels olis. Per exemple, no és necessari muntar una substància tònica i una relaxant per relaxar-vos al bany. Si parlem d’olors, recordem que la rosa i la lavanda milloren l’aroma dels compostos amb els quals es barregen i els cítrics són molt adequats per combinar amb olis de conífera. Si s'utilitzen olis essencials, el seu efecte es pot millorar amb un efecte de sinergia, quan es combinen diferents substàncies amb la mateixa direccionalitat en la mateixa bombolla. Per exemple, si es combina l'oli de mirra i espígol, es pot observar l'enfortiment de l'efecte analgèsic i curatiu inherent al segon component. La combinació de mirra i oli d'arbre del te augmenta els efectes antiinflamatoris i antisèptics de la segona substància.
Si els olis presenten aromes nítides o poc agradables, es poden corregir utilitzant el principi de complementarietat. Normalment, aquesta opció s'utilitza per mitigar un dels components principals. Per exemple, l'oli de llimona és perfecte per a ylang-ylang, i la lavanda amb romaní redueix l'olor intens de la menta. És important fer un agent de correcció en una proporció que no excedeixi del 30% del component principal.
Combinant diferents olis, cal pensar més en els tons que cada composició té, cosa que canvia el grau de conservació de l'olor a la superfície. Perquè la barreja resultant sigui homogènia i tingui sempre una aroma agradable, és important triar components amb el mateix període de meteorització. Fins i tot es poden utilitzar aromes de flors i cítrics en lloc de perfums, sense barrejar-los amb alcohol, però la durada de l'olor a la pell serà molt curta.
Triar els olis aromàtics com a substitut dels perfums és important evitar els sabors aguts, picants i similars, ja que, en cas contrari, l’efecte de l’ús s’inverteix.
Consells sobre aplicacions
L'aromateràpia a casa pot ser un nombre suficient de procediments que tinguin efectes diferents. Els olis aromàtics i essencials es poden utilitzar per a procediments com:
- banys o banys;
- massatge;
- inhalació;
- comprimir;
- additiu als cosmètics;
- utilitzar conjuntament llums i pedres;
- ús d’aromacolon.
A casa, si ho desitgeu, podeu fer qualsevol dels procediments anteriors i cadascun d’ells es centrarà en una tasca específica. Si parlem de banys o banys, són ideals per relaxar-se i alleujar l'estrès, sobretot després d'un dur dia de treball. El millor de tot és que, en aquest cas, s’aconsegueix un sòl o un oli de lavanda, una composició de gerani i de rosa, així com l’objectiu previst.Per relaxar els músculs després d’una activitat esportiva, la composició de ginebre i revetlla s’ajusta millor. Els procediments del bany poden ser útils fins i tot per al tractament dels refredats, si utilitzeu oli de llimona o de pi.
Per prendre un bany aromàtic o un bany, és important rentar bé la pell i no utilitzar gel ni xampú. El procediment no hauria de durar més de mitja hora, i al final el cos hauria d’assecar-se sol, sense necessitat de fregar-lo amb tovalloles.
Una altra forma d’utilitzar olis aromàtics és el massatge. Amb ell, podeu relaxar el cos, millorar-ne les condicions, fer una figura més ajustada i prim, eliminar la cel·lulitis. Que la sessió no només va aportar el resultat, sinó també el plaer És important triar olis amb una olor agradable que no causi molèsties.
El millor per a un massatge en forma de coco, ametlla, olis d'oliva, que no necessiten més que una cullera i unes cinc gotes de qualsevol oli essencial. Després del procediment, és important estar en repòs durant almenys mitja hora. És millor treballar a la pell amb moviments circulars, sense provocar fortes pressions ni molèsties. Aquest tipus de massatge ha de tenir un efecte relaxant.
Una altra opció per a l'ús d'olis - inhalació, a través de la qual és possible fer front ràpidament i amb èxit als refredats. Gràcies a la inhalació, és possible millorar l'estat d'immunitat, efectuar efectes antivirals i també accelerar el procés de curació. Hi ha dues variants del procediment: fred i calor. La primera consisteix en aplicar una petita quantitat d’oli a la roba de llit, que està lluny de la cara, de manera que pugueu respirar lliurement l’aroma. El segon mètode és impossible sense un dispositiu especial: un inhalador en el qual es col·loca un líquid amb el qual una persona respira.
Una altra opció per a l'ús dels olis són les làmpades d'aroma i les pedres, a través de les quals es pot desinfectar i aromatitzar l'aire. Si necessiteu crear una atmosfera acceptable a la sala, que és especialment important a la presència dels nens, no podreu prescindir d'un humidificador. En cadascuna d'aquestes opcions, podeu aplicar olis aromàtics o essencials, però només en el cas de la selecció i l’ús correcte. El millor és utilitzar aromes cítrics o florals per a un humidificador, de manera que l’habitació sigui agradable i l’aire sembli fresc i lleuger.
Per utilitzar el llum de l’aroma, és important pre-ventilar l’habitació on s’instal·larà, a continuació, seleccioneu la composició correcta per omplir, que dependrà de l’habitació:
- al dormitori és millor utilitzar alguna cosa relaxant i tranquil;
- les composicions estimulants que poden animar-se quan sigui necessari són més adequades;
- a la sala d'estar, les aromes refrescants que aportin una sensació d'harmonia seran més adequades;
- es recomana utilitzar olis de neteja, harmonització i tònics a la cuina;
- per als nens cal triar opcions calmants i harmonitzants.
Una altra opció on podeu utilitzar olis aromàtics i essencials és afegir-los als cosmètics. El millor és aplicar-los a cremes, xampús, màscares facials, banys per a mans i peus. Si necessiteu reforçar les propietats, heu de barrejar diverses opcions per als olis.
Qualsevol procediment que es realitzi amb l'ajut d'aquestes ajudes s'ha de preparar amb cura, barrejar els components i els ingredients adequadament; només es pot aconseguir l'efecte adequat.
El següent vídeo us està esperant tres regles d’aromateràpia que s’ha de tenir en compte per no perjudicar la pell amb olis essencials.