En funcionar, el cos humà rep una càrrega sis vegades el pes del cos.
Hi ha una gran càrrega sobre la columna vertebral, les articulacions i els músculs. Per tant, és molt important per a córrer per recollir les sabates adequades. Alguns fins i tot no pensen en les conseqüències de córrer a les sabates ordinàries i, potser, no saben les causes del dolor i l'exacerbació d'algunes malalties articulars. Per exemple, les sabates com les sabatilles d'esport, que estem acostumats a considerar convenients per a esports, no són aptes per a entrenar-se. Al córrer, el cop cau sobre tot el peu, la cama i, per tant, la columna vertebral. Les sabates toves no fixen bé la posició del peu, per tant, com a resultat, un trauma i un estirament. Les sabatilles són més adequades per a córrer, però de tota la varietat, el millor és triar les sabates amb una bona absorció de cops.
Disposa de sabatilles d’amortització
En comprar sabatilles adequades, heu de prestar atenció immediatament a la presència d’un amortidor.
Gràcies a ell, el moviment durant la cursa se sentirà còmode: la cama es mourà i la càrrega de tot el cos es reduirà significativament.
Cal assenyalar immediatament que les sabates de running poden tenir un marcatge especial, que indica el tipus d’amortidor utilitzat.
Per exemple, si la designació és Air, es fa servir aire comprimit com a material d'amortiment. Pot ser gel (gel), quadrícula (grid), wave, etc. La designació es troba generalment a la punta o al taló, on es troba l’amortidor. Els models més cars tenen amortidors per ambdós costats.
Si de sobte hi ha una elecció entre les sabatilles esportives amb un sol amortidor, llavors necessiteu conèixer les vostres característiques del cos quan córrer, sobretot quan el peu freqüentment arribarà a terra durant la marxa.
També heu de conèixer les característiques de la ubicació dels peus quan s'executa.
Els fabricants han tingut en compte que mentre funcionaven, algunes persones estaven recte o eren kosolapyat.
Altres corren, llancen les cames cap endavant o cap a un costat.
Per a aquesta categoria de sabatilles d’absorció de cops proposada: neutral i d’estabilitat. El primer està dissenyat per a corredors els peus paral·lels entre si o bé per posar els dits dels peus dins de la pista. La segona categoria és adequada per a esportistes amb l'anomenada carrera de ballet. A més, no permet molt girar el peu cap al costat.
Perquè les sabates es mantinguin en forma durant molt de temps, cal seleccionar sabatilles de cuir i tèxtils. La pell no es deforma, i el teixit és perfectament transpirable, garantint la seva circulació.
En pes, aquest tipus de sabatilles és lleuger. La sola té força i flexibilitat. Les plantilles d’aquestes sabates s’han de treure.
Tipus de sabatilles amb màxima absorció de cops
Els fabricants resolen amb èxit el problema: mitigin les vagues mentre s’executa al paviment asfaltat, per al qual es pensen diversos models de sabatilles.
Cada fabricant ofereix una varietat de tipus d'amortidors, que es poden jutjar sobre la fabricabilitat de la producció. La informació necessària es troba a l’etiqueta o a les instruccions. Els experts en esports recomanen comprar sabates amb dos amortidors, ja que és el més còmode amb qualsevol tipus de carrera.
Els models Asics s'apliquen a les sabates amb la màxima absorció de cops.
Les sabatilles d'esport solen utilitzar-se en medicina esportiva. Hi ha un sistema que distribueix el cop a la sola sencera. Al mateix temps, hi ha un amortidor del gel del dit del peu. Una característica distintiva de la sabata és una corda simètrica, que permet fixar un peu prou ajustat. Aquesta qualitat us permet evitar les esquinçaments i lesions.Els usuaris diuen que en aquestes sabatilles d'esport el moviment és suau, les cames no senten l'impacte, de manera que no hi ha fatiga ni tan sols després de la carrera de marató.
Un líder més en la producció de calçat amb la màxima amortització és Nike.
Produeix models femenins i masculins. Sovint és preferida per aficionats i professionals.
L'alçada de la sola pot ser de 20 mm a 30 mm. Té una peculiaritat: es dobla fàcilment en un mitjó i és difícil a la zona del taló. La cama de l'empenya existent no se sent. Mitjançant la producció d’una sola espuma s’utilitzaven, ia la zona del taló hi ha cilindres transparents. En aquest calçat és difícil rebre dislocacions, gràcies a una empresa ferma.
Les sabatilles professionals Adidas Energy Boost sovint es coneixen com a sabates super còmodes.
Inicialment, va ser destinat per fabricants per a corredors esportius pesats, però quan es van provar van mostrar resultats tan excel·lents que les sabates van obtenir el reconeixement de tots els professionals, inclosos els maratons. El pes de les sabatilles esportives és de només 300 grams; a la sola hi ha una inserció de capa intermèdia granulada, que proporciona comoditat durant la marxa i la marxa.
Un altre líder en la fabricació de calçat esportiu és l'empresa Reebok.
Aquestes sabatilles d'esport no només demostren el brillant sabor del portador, sinó que se sent còmodament als peus, imitant la forma del peu.
La sola proporciona un acoblament fiable i una excel·lent depreciació.
En la seva producció, es van utilitzar materials d’escuma que es pressionaven de manera especial. La sola en si mateixa és lleugera, ben corbada. En general, els fabricants han intentat reduir el pes de les sabatilles d'esport, i Reebok Leather ara pesa un 20 per cent menys.
Les sabates New Balance Vazee Pace són bones per als usuaris.
El 2015, les sabatilles esportives van ser una sensació real, gràcies a les seves característiques. Se sentin bé als seus peus i al mateix temps són molt lleugers. Les sabatilles esportives s'han demostrat durant l’entrenament i en les competicions, especialment en els diferents països. Els propis atletes van assenyalar que les sabates s’adapten còmodament i bé a la cama. La part posterior de la sabata és tova, la llengua té un suport suau.
Per a carreres llargues, les sabatilles Mizuno Wave Enigma 5 són les més adequades i, a l’exterior, sòlides, tenen un gran confort. Els esportistes l’han qualificat com a ideal per a carreres de diversos quilòmetres.
Una altra sabatilla còmoda d’entrenament és l’Adidas Supernova Sequence Boost.
Diferència de fiabilitat. Té una zona de taló còmoda, a la zona de l'espai lliure del mitjó. La capa base es compon d’una barreja especial que, quan s’executa, crea un traç especial suau.
Tipus de sabatilles esportives per caminar sobre asfalt
Aquestes sabates seran ideals per a passejades llargues i sense pressa pels carrers de la ciutat, i els turistes que els agradi veure els llocs d'interès dels carrers antics de T els agradaran especialment. Són perfectes per al desgast diari i, el més important, són molt elegants.
Entre els compradors, els models Reebok Easy Tone estan en constant demanda.
Gràcies a una sola dissenyada, es poden atribuir a sabates ortopèdiques. Un revestiment únic i una sola amortida proporciona comoditat als vostres peus durant llargues caminades. Un sistema especial protegeix els peus de les lesions i la ventilació incorporada proporciona el nivell necessari de termoregulació.
Un altre dels preferits entre els compradors es considera sabatilles de Puma Body Train.
Els models amb preus disponibles per a una àmplia gamma de compradors. S'utilitza una tecnologia especial que facilita el moviment. Per tant, la majoria de les vegades s’escullen no només per caminar, sinó que els maratons també els prefereixen.
El fabricant ASICS en aquest segment de calçat esportiu es pot identificar GEL-KAYANO 21.
Els absorbidors de gel s’insereixen a la sola, que suavitza el contacte de la cama amb una superfície dura. A més, els usuaris assenyalen la facilitat i la manca de fricció. Es té la sensació que no estan en peus. Els fabricants ofereixen una gran varietat de colors, de manera que no hi ha cap problema quant a l'elecció.
Un altre tipus de sabatilla d'aquest fabricant és Gel-Pursue.
Pertanyen a les espècies d'elit.Una sola estable i un tipus especial de silicona al taló i el nas redueixen significativament la càrrega de les cames i de l'esquena. El funcionament i la depreciació suaus són les principals característiques de qualitat d’aquesta sabata.
