Tot el que volies saber sobre el narcisisme

Hi ha una opinió que vivim en l'era dels narcisos. Pràcticament, cadascun de nosaltres està sotmès a una auto-admiració oa una auto-flagel·lació en un altre sentit, i aquestes són realitats de la vida pública. Els pares s'esforcen per tenir nens brillants, els joves somien amb assolir l'èxit, fer fortuna, esdevenir famosos, les dones volen tenir un aspecte ideal. La cultura i l'educació modernes afavoreixen aquest comportament. Aquest material tracta sobre el que la psicologia moderna posa en el concepte de narcisisme i on la línia es troba entre l'autoestima sana, el desig d'expressar-se, d'obtenir reconeixement i una patologia que destrueix la vida.

Un dels mites de l'antiga Grècia parla del trist destí d'un jove anomenat Narcís. La naturalesa va donar al jove un aspecte bell. La nimfa forestal Eco va tenir la desgràcia d’amorar un home maco. Va ser absorbit per la seva pròpia persona i va deixar de banda els sentiments d’una innocent criatura. Unrequited love destruït la noia. La deessa Afrodita, enutjada, va castigar severament a l'autoamant, obligant-lo a enamorar-se de la seva pròpia reflexió a l'estany. Veient-se a la superfície llisa del mirall, no podia apartar els ulls de la cara perfecta i es va convertir en una flor de narcís.

El terme s’utilitza a principis del segle XX. El 1913, el metge i psicòleg anglès Ernest Jones va escriure un llibre, "El complex de Déu", en el qual analitza el comportament de les persones fantasioses sobre el poder absolut, la semblança de Déu. Els seus pacients són personalitats emocionalment inaccessibles que busquen la fama i un estatus social inadequat.

Finalment, Sigmund Freud va introduir el terme "narcisisme" a la psicologia el 1914 en crear la teoria de la psicoanàlisi. Inicialment, el psicoanalista va entendre això com una perversió sexual, en la qual el nen, que prenia el lloc de la seva mare en els somnis, es dóna el seu amor. No obstant això, més tard es va arribar a la conclusió que es tracta de l’etapa del desenvolupament de la personalitat psicosexual. Segons les seves observacions, tots els nens a una edat primerenca tenen un fort i brillant sentiment d’amor per ells mateixos. L’experiència natural i harmoniosa d’aquesta etapa condueix al desenvolupament d’una persona de ple dret.

Els problemes de narcisisme en el sentit modern han desenvolupat un destacat erudit austríac Otto Kernberg. Va identificar tres tipus d’aquest estat mental: narcisisme madur, infantil i patològic. El tema de la seva investigació va ser els estats fronterers de la psique, el narcisisme patològic i la psicopatia.

Heinz Kohut i Nancy McWilliams, psicoanalistes, van contribuir significativament a l'estudi del problema i van fer una descripció detallada de la naturalesa narcisista.

El narcisisme és un estat mental, l'essència de la qual consisteix en l'amor hipertròfic d'una persona en si mateix, el seu cos, la seva personalitat i una obsessió per rebre aquest reconeixement dels altres. El narcisisme en diferents graus és inherent a qualsevol persona. Per tant, una persona pot agradar els resultats del seu treball, pot considerar-se atractiu cap a l'exterior o dotat en alguna àrea de la vida. Això és normal. Però l'admiració per un mateix pot assumir una forma dolorosa i causar sofriment a una persona i al seu entorn. En psiquiatria, el narcisisme s’entén com un trastorn de la personalitat greu que requereix tractament.

Narcís és difícil comunicar-se amb la gent. No és capaç de construir relacions harmonioses. Amb un home vano, fixat en la seva singularitat, egoista difícil de ser amics, estimar, cooperar.

En aquest cas, els narcisos tenen èxit en termes socials i s'implementen en les obres. Entre les persones brillants del planeta hi ha moltes figures amb símptomes pronunciats d’una personalitat narcisista.

Narcís es caracteritza pels següents signes.

• Sensació excessiva d’autoestima, singularitat i desig de convertir-se en el més destacat de qualsevol camp.
• Fantasies irreales, el tema del qual pot ser la riquesa, el poder, l’aspecte perfecte o l’amor bell.
• L’exaltació i la presentació dels seus mèrits i els assoliments amb llum intensa, molts dels quals poden ser senzillament inventats. Al mateix temps, hi ha una concentració d’atenció en els costats negatius d’altres, el ridícul al seu favor, en casos extrems, fins a insultar.
• Esperant l'admiració dels altres i el desig d’atreure més atenció. Al narcís provoca confusió i desconcert, quan això no passa a la vida.

• Sensació de buit interior. Succeeix que de tal persona respira indiferència i rebuig. La propera vegada que vulgueu evitar una comunicació estreta. L’arrogància, la capacitat de retirar-se o de posar-se en contacte complet en qualsevol moment, desconfiança: això és el que han d’afrontar les persones properes quan està envoltat de narcís.
• Idealització i devaluació instantània d’una altra personael seu mèrit i treball. No són necessaris motius convincents per al primer i el segon narcís. Després d’abandonar el tema d’una antiga admiració del pedestal, troba immediatament un altre ideal, que el mateix destí espera.
• Por de sentir vergonya. Alta autoestima, el perfeccionisme no li dóna dret a un error i una debilitat Adonant-se que en la vida real no es correspon amb els seus ideals transcendentals, es considera insignificant i dolent. Té una profunda vergonya en això. I en moments difícils de la vida, la sensibilitat a la humiliació i la vergonya s'exacerben.

• Enveja - un tret de caràcter que pren una forma crònica al narcís. Narcís pot trobar que li manca alguna cosa a la vida, i altres ho tenen. Criticant de manera injustificada, expressant pietat i menyspreu, pot intentar destruir l’objecte de l’enveja. Aquesta gent enveja el que vol, però la reben i la deprecien immediatament.
• No reconeixement de sentiments negatius. Es considera objecte d’enveja i intriga. Als seus ulls, la gent hauria de tenir vergonya de pensar i comportaments indignes cap a ell. Inclinat per culpar als altres per les seves fallades.

• Falta de reacció a les crítiques. El més mínim intent per fer una observació de narcís pot causar-li la por o l'agressió. Qualsevol expressió negativa danya profundament. Es recorda que, tot i que es desplaça el dolorós moment del seu cap durant molts anys, argumenta mentalment, demostra el contrari. Percepte com a ofensa personal, requereix penediment, refutació, restauració de la justícia.

• Manca de compassió per a les persones. El món dels narcisos gira al voltant dels seus desitjos i necessitats. Es concedeix la cura dels altres per fet i no vol agrair i respondre en espècie. En les ràfegues de l'ànima pot mostrar misericòrdia i començar immediatament a sentir-se orgullós de la seva bondat.
• Polaritat de l'estat. El sentiment de vergonya, insignificància, insolvencia pròpia i falsedat es substitueix per l'autosuficiència, la superioritat, la vanitat.
• Lluitar per la rivalitat. Els narcisos estimen competir i despertar sense saber-ho aquest desig entre la gent que els envolta. Per tant, per a ells és important que estiguin envoltats de persones per uns criteris pitjor que ells. La victòria és un altre motiu per demostrar als altres la seva superioritat.Comparar-se constantment amb els altres. A la versió lleugera fes-ho mentalment. Les persones que han notat aquest tret sofreixen molt. Al cap ia la fi, aquesta qualitat de caràcter no compleix les normes morals. En formes extremes, una persona no aguanta l’èxit d’altres persones al seu costat, respon en un to condescendent, burles i intel·ligències darrere de la seva esquena, molest en les relacions.

• Decepció a les persones. D'aquesta manera es protegeix de les relacions íntimes, que al subconscient actuen com a dolor, trauma.
• Indiferència profunda davant els problemes d'altres persones de l'equip. Honra l'atenció només excepcional, segons ell, qualitativament superior a totes les altres personalitats. A les tristeses dels éssers estimats, també, indiferents. La vida personal i l'èxit professional d'amics i coneguts no el molesten. Aquestes petites coses de la vida i la vida no són dignes de la seva atenció.

Les persones d'ambdós sexes són igualment susceptibles al narcisisme, encara que es creu que aquest problema és més freqüent en els homes.

La tasca principal d’un narcís masculí és aconseguir el reconeixement als ulls dels altres. S'esforça per aconseguir èxits en termes financers, en carrera, en situació social. No obstant això, fins i tot dels resultats més destacats de satisfacció i felicitat no se sent. Les ambicions empenyen a conquerir noves altures. Amb èxit extern, les relacions no es queden. No hi ha contacte emocional amb els altres. Per a una dona amb menyspreu. El món sencer només és per a ell sol. Sempre correcte. El que vol no es considera amb l'opinió dels seus éssers estimats.

Aquest home no pot construir fortes relacions familiars. Sovint les famílies es destrueixen. Els nens més pateixen de la influència negativa del seu pare.

El sentiment de buit interior augmenta al llarg dels anys. Una crisi és possible a l'edat de 35 a 40 anys, i només un especialista pot ajudar-lo en aquesta patologia.

El narcisisme femení es manifesta en les relacions amb els nens. Són estrictes i irracionalment exigents. Fer que els nens compleixin les seves expectatives. Busqueu ideals alts. La seva alegria, calidesa i simplicitat es descompten. En les relacions amb els seus éssers estimats: alienació i fredor. Les interrupcions nervioses dels nens i els sentiments de culpabilitat davant d'ells s'alternen entre si. Inconscientment, aquestes mares obliguen el nen a abandonar les seves pròpies necessitats, desitjos i sentiments, i compleix les necessitats dels adults i recolza la seva autoestima.

Com a marits, les dones de Narcís escullen homes cuidats i amables que són menyspreats per la seva feble voluntat. El desig natural d'aquestes dones és viure a costa dels altres. Els homes, en la seva comprensió, són una cartera de greix, un mitjà per satisfer les seves moltes necessitats. La unió de dos narcisos: homes i dones, és poc probable que sigui duradora. La lluita constant dels personatges i la competència entre ells absolutament en tot el que tard o d'hora s'avorreix, i el matrimoni es desintegrarà.

En el narcisisme, podeu veure les característiques positives. La constant lluita pels èxits ens permet implementar idees realment grandioses i a gran escala en benefici de la societat. Envy és un excel·lent motivador per a mesures actives específiques cap al vostre objectiu. La dependència de l'avaluació i les opinions dels altres us permet ser un oient atent i ser conscient de tots els esdeveniments i tendències. Tanmateix, l’absència d’un sentiment de felicitat interior i de plenitud de vida és el preu que el narcís porta a l’altar del amor propi.

En psicologia, hi ha dos tipus principals de narcisisme: constructiu i destructiu.

El narcisisme constructiu és inherent a una personalitat madura. Aquesta persona té una autoestima adequada, aconsegueix objectius interessants per a si mateix, sent la plenitud de la vida, estima i gaudeix de les relacions. Aquesta és una forma normal i saludable basada en l'autoestima i l'acceptació de si mateix i dels altres tal com són. La confiança en el comportament, la consciència de les seves necessitats i desitjos, la llibertat de les opinions d'altres persones són signes d’un amor saludable per a un mateix.

En els companys de la vida tria una persona segons el seu gust, i no per complaure els parents o les normes socials. Un ésser estimat és un objecte d’amor i amistat i no és un mitjà per aconseguir metes egoistes. El narcisisme saludable permet trobar un equilibri entre la satisfacció de les seves aspiracions i les seves necessitats en relació amb els altres.

El narcisisme destructiu és un trastorn de la personalitat mental. Les persones que caminen pel camí cap a la maduresa poden no tenir una visió adequada i holística de si mateixos com a individus, depenen de les opinions dels altres, no se senten autosuficients, són passives i compleixen en la vida. Aquest és un narcisisme deficient, que no és una patologia.

Si observeu l’amor anormal d’una persona per un mateix i alhora menyspreu per a altres persones, aquí podeu parlar d’un diagnòstic. El narcisisme destructiu pot tenir diversos graus de gravetat. El més perillós és el narcisisme maligne. Les seves manifestacions:

• obsessió amb un mateix;
• un estat de grandesa, alternant amb episodis d'indefensió;
• imprudència;
• sobre-ambiciós;
• dependència patològica de l'admiració dels altres;
• propens a explotar a altres persones;
• manca d'empatia i lleialtat cap a altres persones;
• cobdícia, cobdícia, apropiació forçosa dels altres;
• la posició d’un home al qual tothom ho necessita tot.

Aquestes persones són malhumorades, depressives. Ignorar i violar els drets d'altres persones. Poden tenir deliris, sospitar, sospitar. Les seves idees sobre el món i les persones es distorsionen en sentit negatiu. Sovint mostren ràbia, ràbia. Un manament psicopàtic agressiu controla el món interior dels seus éssers estimats. No és capaç d'entendre el que fa mal als seus parents.

La forma més greu de la malaltia s’aplica quan una persona rep la satisfacció de la violència emocional, tractant d’afirmar-se a costa d’altres. Externament, el conflicte no es pot manifestar, però el resultat pot ser trist per a l’altre costat: de la depressió a l’intent de suïcidi.

Altres narcisos poden ser tímids i inquiets. La timidesa, la timidesa, la inhibició sexual s'amaguen sota un somni de la seva pròpia grandesa i grandesa. El temor perd aquestes il·lusions i els impedeix actuar, de manera que els que els envolten no els destrueixin.

El narcisisme també es pot manifestar en relacions sexuals promiscudes i caòtiques i incapacitat per estimar. Així, els homes neixen amb un complex de don Juan, un home machista. En forma de femella, pren la forma de belleses inexpugnables de fred.

Per narcisisme, de vegades es pot afegir el masoquisme. Aquestes personalitats es veuen a si mateixes com els majors màrtirs, estant constantment en relacions infeliços i agressives. L’experiència del sofriment els dóna dret a sentir-se superior a tots els altres.

Els que pateixen aquesta malaltia tenen un sistema de valoració feble. Amb la pèrdua dels seus éssers estimats, és difícil per a ells expressar tristesa, cremar i plorar la sortida d’una persona estimada. Els brots són substituïts per l'avorriment, la irritació. Ferir a un altre o cometre un acte il·legítim de la seva persona no pot aturar la sensació de culpabilitat davant de la víctima i el temor de ser capturat i castigat.

La complicació pot ser addicció o parasitisme: el desig d’utilitzar persones que puguin ajudar-los o l’Estat. La proposta dels narcisats aturats per aconseguir feina pot ser indignada.

Les arrels del problema es remunten a la infància anterior. En una família harmoniosa, l'aparença d'un nen provoca alegria. En els primers mesos de la vida, els pares envers ell experimenten un amor incondicional. Totes les manifestacions del nadó provoquen alegria i emoció. Es converteix en el centre de la vida de la mare per un temps. Satisfer les seves necessitats és primordial.Amb el temps, el món del nen s'expandeix. S'adona: hi ha gent al voltant de la qual també cal compartir l'amor i l'atenció de la mare. Així el nadó aprèn a estimar.

La mare és el primer mestre d'amor. La fredor de la mare, la manca d’empatia, calor, atenció ja en la infància constitueixen les característiques patològiques del narcisisme. El desig d’omplir l’escassetat d’amor i de tendresa matern perseguirà a aquesta persona en anys d’adult. S'imaginarà a si mateix com un centre universal, mentre amaga el dolor i la ira, idealitzarà els seus pares.

Un altre motiu per al desenvolupament del narcisisme és l’avaluació primerenca dels nens. El nen rep una valoració, s'uneix als conceptes de "bo" - "dolent". Els pares recompensen el seu fill amb amor i atenció només per tenir èxit. I en el futur, tota la seva vida tindrà punts elevats. Quan un nen no entén que és valuós per ell mateix, però requereix una prova constant, es produeix un trauma narcisista.

La mare narcisista o el mateix pare plantegen un narcís jove amb la seva imatge i semblança. El bebè no és reconegut com a persona independent, sinó que només serveix com a mitjà per satisfer les seves necessitats i complir els seus desitjos. Propietats del caràcter, el temperament del nen no és acceptat. Els sentiments, les necessitats i els desitjos són ignorats. Es creu que no ho són. La personalitat està deteriorada. El noi ha d'estar constantment a punt de rebutjar-se. En intentar sobreviure, tenir una mica de calor i intimitat, el nen, imitant els seus pares, comença a devaluar i rebutjar la part de si mateix que els seus pares condemnen i intenten eradicar.

En aquest entorn, no sempre es forma una persona narcisista. La traça d’aquesta educació en caràcter es pot manifestar en una sensibilitat particular a la vergonya, dificultats per mantenir els límits d’una relació. Els individus amb traumatismes narcisistes, com els narcisats, tendeixen a exercir esforços excessius per mantenir el sentit de la seva autovaloració o per sotmetre's a uns altres sense murmurar, tement un esclat d'ira i agressió.

Un amor i una admiració excessius dels pares pels seus fills poden sembrar trets narcisistes en el caràcter del nadó. Des de la infància, poden exaltar, elogiar. Els adults temen que es desenvolupi un complex d’inferioritat, sobretot si el nen mostra clarament el seu talent o els pares estan obsessionats amb la idea del geni del seu fill. Sovint en aquestes famílies creixen pseudogènics.

La cura i la permissivitat excessiva dels pares també poden constituir un terreny per a la malaltia.

Si heu notat alguns signes de narcisisme, el millor consell és contactar amb un especialista que confieu. Un psicoterapeuta experimentat ajudarà a identificar els orígens del problema i a resoldre-ho en un temps més curt del que vostè mateix tractarà.

Un gran avantatge és cultivar una autoestima saludable. Acceptant els teus trets de caràcter negatius i al mateix temps, reconeixent la teva singularitat i els teus talents, et permetran formar una opinió adequada sobre tu mateix i deixar de dependre del boca a boca. L'auto-desenvolupament, la meditació, la participació en entrenaments en grup ajudaran en això.

Com un trastorn dolorós, el narcisisme requereix un tractament seriós. Els psicòlegs i els psiquiatres utilitzen una determinada tècnica per determinar el grau de narcisisme. Aquesta és una prova de 163 declaracions, cadascuna de les quals ha de ser acceptada o rebutjada. Com a resultat, podeu determinar el nivell en una escala de 18 punts.

Per a un narcís, el més difícil de comprendre és que és una persona mediocre. Ni gran ni insignificant, sinó ordinari, al qual res no és estrany. El gran problema és que es realitzi a si mateix, el seu "jo" sense il·lusions i fantasies sobre la seva pròpia personalitat. No sap qui és realment.

Un paper important en la curació serà jugat pel medi ambient del pacient durant el tractament i la qualitat del suport que se li proporcionarà. Una persona necessita tenir experiència sense jutjar el judici. Pot fer coses vergonyoses, pensa. És molt important que en aquests moments hi hagi una persona que l’accepti tranquil·lament amb calidesa i sensibilitat, sense condemnar-la, sense castigar-la, sense culpar-li i fer-li sentir vergonya. Rebent aquesta atenció, sentirà seguretat, protecció i començarà a desenvolupar-se.

Arribarà a la conclusió que el contacte amb una altra persona pot ser agradable. Podeu gaudir del plaer i de l’alegria de les teves relacions amables i romàntiques. En altres paraules, el terapeuta i els familiars hauran de donar al pacient alguna cosa que la mare no pogués donar en la seva infància. Per descomptat, quan es cura de narcisisme, no és necessari renunciar a la recerca de grans fets, però l'obsessió amb ells desapareixerà i la persona trobarà un equilibri dins seu.

Hi ha un altre enfocament per al tractament de la malaltia. No sempre el pacient pot reconèixer immediatament el seu diagnòstic. Per tant, una conversa directa sobre el narcisisme en relació amb ell mateix no pot donar resultats.

En el món interior d’aquestes persones, sovint hi ha un adult significatiu: mare, pare, cònjuge, el personatge del qual té inclinacions narcisistes. És molt més efectiu començar el tractament amb la cura de la relació del pacient amb aquesta persona. L’especialista haurà d’ensenyar al pacient a distingir les característiques patològiques, les manipulacions narcisistes recurrides per una persona propera i interactuar amb ell d’una manera més saludable.

El tractament del narcisisme patològic requereix una teràpia a llarg termini i potser no serà possible desfer-se completament de la malaltia.

Narcís - persones profundament solitàries, viuen una vida en patiment. Com més conscient és l'elecció a favor d'una vida plena i feliç i la intenció d’aconseguir aquest camí de la mà d’un especialista, major serà la possibilitat d’èxit.

Val la pena dir algunes paraules sobre la prevenció de la malaltia. Tothom sap que és més fàcil prevenir la malaltia que tractar-la. Atès que el problema prové de la infància, cal formar una autoestima saludable en un futur adult des de molt primerenca edat.

Pel que fa als seus fills, els pares són importants:

• mantenir la seva autoestima i independència de les opinions dels altres al voltant dels nens;
• permetre que el nen plori i mostri emocions negatives;
• confessar a un nen enamorat així, sense centrar-se en la bellesa, el talent o l’acció;
• expressar l’aprovació d’un comportament o resultat realment digne, no gaire sovint i sense exageració;
• donar al nen el coneixement que viurà en una societat, mentre que la societat no viurà per ell.

Si hi ha una persona amb signes vius de narcisisme al vostre entorn, sigui un col·lega, un cap, un familiar, heus aquí alguns consells que ajudaran a interactuar amb aquesta persona.

L’hàbit del narcís devaluar, criticar, el ridícul pot molestar desagradablement. El millor que podeu fer per vosaltres mateixos en aquesta situació és no prestar-vos atenció i millorar les vostres habilitats en matèria d'atenció. La concentració en el desenvolupament de les seves capacitats, una avaluació adequada dels seus mèrits i èxits minimitzarà l'impacte destructiu del narcís.

Es pot reflectir el comportament del narcís. Expliqueu-li els vostres èxits, coneixements i habilitats, on esteu realment forts. Potser, per la qual cosa s’eleva als ulls i es comunicarà en igualtat de condicions.

Narcís no sempre és un despota i un tirà. Pot ser gent agradable i agradable. Siguin el que siguin, el millor que pugueu fer per vosaltres mateixos i per a ells és acceptar-los tal com són, mentre us quedeu. Això és especialment vàlid per a persones properes amb qui tenen vincles de sang.

S'ha d'evitar la comunicació amb un narcís maligne envoltat. Les seves manipulacions i actitud agressiva amb una comunicació prolongada poden tenir un efecte destructiu i esgotador sobre vosaltres.

La sensació de dependència d’aquest tipus de persona és un senyal per passar per la teràpia vosaltres mateixos i desfer-vos del control d’aquesta persona sobre el seu món interior. Especialment si el manipulador és una persona propera. Tolerar, perdonar i conciliar amb la situació no portarà alleujament, no curarà a ningú i no resoldrà la situació. Tothom mereix amor, cura i respecte per ells mateixos.

I, en conclusió, sobre un fet sorprenent. Els científics van investigar les causes del narcisisme a nivell d'anatomia i van trobar una diferència en el volum de matèria grisa, l'estat de l'escorça cerebral i les cèl·lules nervioses en una persona narcisista i sana. La matèria grisa d’una persona sana és més gran i les diferències trobades al cervell, responsables de la sensació de compassió i d’empatia. D'això es pot concloure que la clau per a una curació satisfactòria del pacient rau en ensenyar-li la capacitat d'amor.

Per obtenir més informació sobre el narcisisme, vegeu el següent vídeo.