Amb quina freqüència utilitzem la frase: "Són bojos!". I ni tan sols pensem que aquesta expressió pot causar sentiments desagradables i fins i tot por a algunes persones. I tot perquè hi ha persones que tenen molt por de perdre el seny. Una fòbia que es manifesta en una forma suau no és una malaltia, però cal parar atenció a aquest problema amb el temps i començar a combatre'l.
Què és?
La gent normal té por de qualsevol malaltia. Això és una por normal. La majoria de nosaltres ens sentim aterrits per la idea de perdre el control de nosaltres mateixos. I això tampoc no és quelcom fora del comú. El més important és que aquesta por no esdevé permanent.
Una persona sensata que informa de les seves accions i és responsable de les seves accions té por de perdre el seu estatus i esdevenir completament impotent en termes d’adaptació social. La mateixa persona pot ser conscient que la malaltia no selecciona persones per estat o benestar. Per tant, tots entenem que tothom pot perdre la seva ment. A partir d'aquí ve el desenvolupament de fòbies.
És cert que necessitem fer una reserva: no tothom pot pensar en aquest problema durant tot el dia. Una petita part de la gent està experimentant un temor molt fort de tornar-se boig. El més gran, amb una psique més estable, intenta no pensar-hi.
No és d'estranyar que aquest desordre no estigui sota la naturalesa psiquiàtrica, sinó més psicològica. És per això que no està inclosa a la llista de malalties greus que la comunitat internacional ha establert. I tot perquè aquesta fòbia pot indicar que una persona té certs motius per desenvolupar ansietat. Així és com es separen.
Sociocultural. Es produeixen quan una persona té diverses pressions psicoemocionals a la vida. Les activitats relacionades amb el risc laboral també poden conduir a aquesta condició. Si afegiu aquesta dependència a l’opinió d’altres persones, llavors el progrés en el desenvolupament d’una fòbia esdevé inevitable. Per separat, cal tenir en compte la predisposició genètica. I quan una persona sap que el seu parent proper va patir una bogeria, la por de repetir el destí d'un parent malalt pot créixer i convertir-se en atacs de pànic.
Trets de personalitat del caràcter. Les persones que han augmentat l'ansietat, la manca de confiança en les seves capacitats, la tendència a la depressió i l'estrès, poden tenir por de la bogeria.
Cal recordar que la por a la bogeria es refereix a trastorns psicogènics. Poden provocar problemes de salut mental. Els psicòlegs diuen: si una persona és propensa a un estat tan obsessiu, llavors ell ja té anomalies mentals.
Causes
Sovint, els neuròlegs defineixen una malaltia com distonia vegetovascular (VVD). Aquest diagnòstic és conegut pels seus símptomes polivalents i pertany a un grup d'altres diagnòstics. Els canvis patològics del sistema vegetatiu provoquen la por de tornar-se boig. I en aquest cas, la fòbia pot tenir una amenaça real per a la salut.
Vegetika no és susceptible a la teràpia. Perquè el pacient deixi de pensar en la seva fòbia, cal trobar una raó específica després de la qual cosa pot oblidar-se de la por.
Les pors humanes i els atacs de pànic es relacionen. L’emergència d’aquestes condicions condueix al fet que l’individu comença a tenir por de tornar-se boig. La síndrome de trastorn de la personalitat inclou atacs de pànic.Resulta que el pacient no pot sortir d’aquests teixits. Aleshores té por de fer mal als altres. Cada vegada s'allunya de la vida social i el procés esdevé completament irreversible.
I tot això ve del fet que l’atac recent de la por esdevé diferent a l’anterior. Una persona perd el control de si mateix, i només l’ajuda d’especialistes, que ha de fer-se a temps, és capaç de salvar-la d'una malaltia psiquiàtrica.
Amb la neurosi, també hi ha la por de perdre el seny natural. La gent té por de perdre el control i aquesta por provoca encara més por. A continuació, es poden produir les següents situacions: estrès postraumàtic, agut o crònic, síndrome neurastènic, hipocondria, trastorn obsessiu-compulsiu, trastorn d'ansietat generalitzat (nombrosos trastorns fòbics).
I llavors un estat obsessiu freqüent, en el qual no hi ha cap lògica, pot començar. La persona sap bé que està fent les accions equivocades, però no pot resistir-les. I després es convenç de la seva bogeria.
L'ambigüitat (que una persona té certs trastorns mentals) causa una malaltia anomenada hipocondria. Les persones amb aquesta condició passen un esforç considerable en el tractament. Creuen sincerament que tenen desviacions. I fins i tot quan se'ls diu que són completament saludables, continuen creient en la seva malaltia, justificant-ho pel fet que els metges s'equivoquen i simplement no poden fer un diagnòstic correcte.
Aquest trastorn requereix un tractament a llarg termini en un hospital.
Els pacients amb diagnòstic d'esquizofrènia estan subjectes a deteriorament físic. En l’etapa inicial, l’individu segueix sent una mica, però entén que alguna cosa està malament amb la seva consciència. Per exemple, quan comencen les al·lucinacions auditives, el pacient pot distingir els sons reals dels artificials. Aleshores, la por a cometre un acte de bogeria agreuja el curs de la malaltia.
Quan l'ansietat s'enfada, comença el curs clínic de l'esquizofrènia, que s'expressa de forma progressiva episódica. Aleshores hi pot haver il·luminació quan una persona entén completament que li passa alguna cosa malament. I augmenta encara més la por. Tanmateix, l’individu no entén que ja ha perdut la ment.
Sovint hi ha casos en què les causes socials poden provocar una por insensible: sobrecàrrega emocional o física, fatiga, tensió en la vida personal i en el treball.
Les persones que estan molt ocupades, no tenen suficients mitjans de subsistència, són propenses a les fòbies a perdre la ment. Com a resultat, una persona es deprimeix i això només agreuja la seva situació. L’atenció disminueix, la memòria es debilita i els processos mentals disminueixen.
Aquests trastorns somàtics donen lloc a la idea de la seva bogeria. Si no es desfà d'aquest estat, hi ha més tendències suïcides.
Per superar una malaltia anomenada dispsicofobia, cal iniciar un curs de psicoteràpia Les accions de rehabilitació, com ara la recreació a l'aire lliure, el viatge al mar o la relaxació total a casa, contribuiran a la retirada d'una persona d'aquest estat.
El desordre delirant induït s'expressa en la relació emocional entre persones molt properes, quan un individu, que té una certa malaltia mental, intenta transferir-lo a una persona propera. Com a resposta, el seu parent completament saludable intenta trobar una excusa per a aquest comportament. Al final, les dues persones comencen a pensar de la mateixa manera. Així mateix, la superació conjunta de la por de no tornar-se boig. Quan tots dos inicien el tractament, el relatiu adequat torna a la normalitat molt més ràpidament i el pacient continua el tractament.
Com lluitar?
Guanyar una fòbia pot ser ràpid només quan la persona mateixa coneix la seva condició i comença a mostrar voluntat.És difícil superar la neurosi pel vostre compte. Ajudarà als psicòlegs i psicoterapeutes a utilitzar els mètodes següents:
- el psicoanàlisi és un vincle obligatori; una persona ha de comprendre independentment el motiu de les seves pors;
- es pot aplicar la hipnosi;
- la teràpia cognitiva també serà eficaç;
- art-teràpia (tractament artístic);
- en un cas molt descuidat ajudarà al tractament farmacològic.
També podeu suggerir actuar segons el principi de "fer foc amb una falca". Hem de tractar de donar als vostres temors el dret a existir. Penseu que podeu "girar" i considerar qualsevol situació. No fa mal a ningú, inclòs a tu. Per tant, imagineu-vos que heu fet malbé una persona o que s’ha convertit en un boig i que el correu pel carrer nu. Després d'això, és necessari fer un estudi de la vostra actitud respecte als esdeveniments esmentats anteriorment.
Si us sentiu disgustat pel simple pensament que us pot passar tals esdeveniments desagradables, significa que la vostra consciència està bé. I l’anàlisi va demostrar que ets una persona sensata i no tens res a témer.
Treballa amb el subconscient
Aquesta pràctica ajudarà a eliminar el temor de perdre el control de vosaltres mateixos. Apreneu a desfer-vos de les instal·lacions que us molesten. Poden ser els següents: por a les accions agressives (no hauríeu de mostrar la vostra força), la por a la llibertat (haureu de suportar, fins i tot si no us agrada alguna cosa), la por a la soledat (si us plau a altres amb l'esperança del seu favor), etc.
Aquestes instal·lacions no aportaran res de bo a la vida. No sense raó, fins i tot en una cançó famosa, es canta: "No hauríeu de doblegar-vos sobre un món canviant". Al final, no us agradarà a tothom, però podeu fer malbé la vostra psique i empènyer-vos a la depressió. Sota la por de tornar-vos bojos, la negació del jo mateix s'amaga en primer lloc. Recordeu que les actituds equivocades contribuiran a aquesta negació fins que aprengueu a dir-los "no".
Els psicòlegs diuen que és impossible enfadar-se durant molt de temps. Aquestes emocions haurien de sortir. I si la vostra voluntat va ser suprimida a causa de circumstàncies fora del vostre control, deixeu-vos enfadar una mica.
Recordeu una regla: no manteniu les emocions dolentes dins de vosaltres mateixos, llavors mai no patireu fòbies.
Aprendràs sobre les causes del trastorn mental en el següent vídeo.
