Taxa de creixement del cabell: la norma, el que depèn i com accelerar?

Moltes noies somien amb tenir bells i llargs rínxols saludables, que s'arrosseguen al llarg d'una cascada al llarg de la part de darrere, però lluny de tot aquest somni es converteix en realitat. Per què creixen alguns cabells ràpidament mentre altres creixen lentament, hi ha alguna norma?

La part cutània del pèl, anomenada pivot, consisteix en una medul·la, un còrtex i una cutícula. La medulla és una medul·la a través de la qual passen els nutrients. Còrtex: l'element principal del cabell, que ocupa el 85% del seu volum. Inclou la proteïna natural de queratina i el pigment natural melanina, que és responsable del color. La cutícula responsable de la força és de 10 capes d’escales. La part del cabell dins de la pell s'anomena arrel. Té molts components, incloent el bulb capil·lar (fol·licle).

Durant el dia, 50-100 pèls cauen del cap quan es pinta i es contraen. Com més gran sigui la persona, més aquest indicador. De mitjana, al cap d'una persona sana al voltant del 90% dels cabells anagen. Per a les nostres vides, el pèl es renova unes 25 vegades. Però com més llarg sigui el cicle de vida del cabell, més llargs creixeran els fils.

La taxa de creixement és un indicador molt individual, per tant, per mostrar quant de cabell creix en diferents persones, presentar diverses comparacions.

• La taxa de creixement del cabell per dia: per a dones: 0,5-0,6 mm, per a homes - 0,04-0,5 mm.
• Per a dones per mes, els fils creixen de 15–20 mm, per als homes, de 2–15 mm.
• Durant l'any, el cabell de les dones creix entre 10 i 20 centímetres. Aquesta és la longitud màxima establerta pels processos fisiològics. Cap anunci de butlletins de màgia no pot superar aquesta norma.
• Passar tot el cicle en els homes és el doble de ràpid que a les dones.
• El cabell creix més activament entre els 15 i els 30 anys.
• A la raça negroid, el cabell creix 0,27 mm al mes a causa del fet que s'enrotllen en rínxols; per mongoloides - de 1,5 a 2 cm; Caucàsics: 1,2-1,5 cm.
• Durant el dia, els fol·licles estan en fase activa, de nit, en repòs.

I alguns fets més sobre la velocitat del creixement del cabell.

• A l’hivern, els rínxols creixen més lentament que a l’estiu, ja que la circulació sanguínia als mesos d’hivern es ralenteix.
• En un clima càlid, la seva taxa de creixement és més alta que en un fred. En un clima humit, el cabell creix molt més ràpid.
• Amb una nutrició adequada millora l'estat general i el creixement del cabell.
• Si a la família de les generacions grans el cabell creix ràpidament, és probable que l’herència tingui un paper positiu en aquest assumpte.
• El mite que com més sovint es talla el cabell, més ràpid creixi el teu cabell, segueix sent un mite. Després de tallar, la taxa de creixement no canvia, ja que els extrems estan retallats i el creixement prové de l'arrel.
• Els bons cosmètics, inclosos els casolans, milloren l'estructura del cabell i acceleren el seu creixement.

Les dones són més susceptibles a canvis hormonals, que afecten negativament a molts processos vitals. És per això que durant l'embaràs, la teràpia hormonal, els canvis endocrins i menopàusics poden disminuir la velocitat del cabell. Totes les malalties també tenen un efecte negatiu: el cos combat la malaltia, alentint totes les altres funcions.

Les malalties de la pell específiques del cap (seborrea, tigna, psoriasi, microsporia, èczema, foliculitis) no només inhibeixen el creixement del cabell, sinó que generalment poden conduir a la calvície. En aquests casos, cal pensar no en la taxa de creixement, sinó en com estalviar-se el cabell i dirigir-se a un dermatòleg i un tricòleg.

És molt important per a una dona obtenir les vitamines B de manera oportuna.. Això també s'aplica a altres vitamines i microelements. La reducció del nivell de ferro del cos fa que els rínxols s’assequin, es minven, perden el color i caiguin abundantment. A causa de la circulació sanguínia pertorbada dels vasos del cap, els bulbs es debiliten i es mouen molt més ràpidament en les segones i terceres fases de la vida.

Els hàbits nocius i la pobra ecologia (contaminació amb gasos, metalls pesants, radiació) debiliten el sistema immunitari del cos. Sovint és suficient per començar a tractar no el cuir cabellut i els cabells, sinó el cos en conjunt.

L'estrès xucla totes les forces del cos, obligant-lo a treballar en un mode inusual. En aquest moment, el treball de molts òrgans es deteriora, la condició de la pell i el cabell també esdevé molt pitjor. La programació de la nit o del rodatge, una imatge inusual i un estil de vida fan que el cos estigui en un estat de vigilància constant. Totes aquestes causes canvien significativament l'anatomia del cabell, alentint-ne el creixement.

• L’ús d’una pinta ha de ser el més freqüent possible. Tot és bo amb moderació: combinar massatges amb el cap i distribuir els lípids de les arrels als consells; però el pentinat freqüent es desfà de pèls.
• Mitjançant el xampú "per a tots els dies", podeu rentar el cap sovint. Això no és així: l’ús diari del xampú trenca el balanç del PH del cuir cabellut i del cabell.
• L’aigua de la piscina clorada proporciona al cabell un tint verdós. Sí, però es nota al cabell de les rosses. Per evitar-ho, es recomana aplicar el condicionador a tota la longitud del cabell abans de banyar-se o triar un punt de bany amb aigua ionitzada.
• Gràcies als remeis casolans, podeu créixer el cabell més ràpid. Per afirmar-ho, és necessari identificar la causa del creixement lent: si hi ha una malaltia del cuir cabellut, a continuació, utilitzant remeis populars, és possible avançar en lloc del tractament.
• L’aigua freda és bona per als cabells. Especifiqueu: aigua freda. Després de rentar-se els cabells, s'ha de rentar amb aigua freda, de manera que es veuen i creixen millor.
• El peu al cap promou el creixement del cabell. Sí, ho és, perquè en aquest moment augmenta el flux sanguini a la pell i els fol·licles pilosos. Però això no és necessàriament al cap. És suficient inclinar-la i fer un massatge.
• Si es barba amb calma, el creixement del cabell augmentarà i serà millor. No ho és. És just que tots els cabells siguin clarament visibles al capçal afaitat, de manera que sembla que n'hi ha molts.
• Si es talla el cabell en la fase de lluna creixent, creixerà més ràpid. La taxa de creixement no depèn de la fase de la lluna. El creixement tampoc no es veu afectat per les marees, els fluxos i altres processos naturals.

Tractant d’accelerar el creixement del cabell, podeu i haureu d’actuar en diverses direccions alhora.

• Canvieu el mode d’alimentació. A la dieta ha d'estar present:
  1. proteïna animal del pollastre, gall dindi, vedella, conill;
  2. Fonts de ferro, fòsfor, calci: peixos, mariscs, productes lactis (formatges, kefir, formatge, bio-iogurt);
  3. oligoelements subministrats per segó i cereals;
  4. àcid que ve amb fruites i verdures àcides: descompon proteïnes i ajuda a crear queratina a la base del cabell.

• Cal consumir molta aigua. El millor de tot: beure regularment. El pitjor de tots: refresc dolç. El líquid prolonga la joventut de la pell, omple les bombetes amb la humitat necessària.

• Per poder omplir ràpidament les vitamines i els minerals que falten, Podeu beure el curs de farmàcia de complexos multivitamínics cada sis mesos.
  1. Minoxidil, Revalid, Pantovigar, Perfectil - Tots ells estan dissenyats per millorar l'estructura del cabell, estimulant el seu creixement. Però aquests medicaments tenen efectes secundaris i no són aptes per a tothom. Abans d’utilitzar és necessari consultar amb un especialista.
  2. Les vitamines del grup B, A (retinol), C (àcid ascòrbic), E (tocoferol) estimulen el creixement del cabell. Però, prenent complexos vitamínics, heu de tenir cura de les dones amb càncer. Molts metges adverteixen que les vitamines en la seva forma pura provoquen el creixement de cèl·lules, inclosos els pacients. Tot i que les vitamines lluiten amb el cabell sec i trencadís, es tracten els extrems separats.
  3. Suplements Podeu cercar cursos complexos o canviar de cursos cada 3-4 mesos: calen seleni, zinc, calci, crom, magnesi, beta-carotè i altres elements per al cabell.

• Utilitzeu fisioteràpia (darsonvalització) i mesoteràpia. Si l'aparell de Darsonval és, potser, a totes les sales de fisioteràpia, i el procediment és indolor i barat, la mesoteràpia és una altra cosa. De moment, es considera el procediment més eficaç per al creixement i el tractament del cabell.

• Feu un massatge de capa regular. Contribueix a:
  • penetració de nutrients profundament sota la pell;
  • tonificació de la pell;
  • augment del flux sanguini;
  • estimulació del fol·licle pilós;
  • millorar les glàndules sebàcies i protegir-les de l'aparició de fongs i infeccions;
  • millora de l’estat psicoemocional.

• Trieu productes cosmètics per al cap amb menys silicona. Els preparats amb silicona poden allargar els cabells durant 1 any. Però no es poden utilitzar per sempre, obstrueixen els porus del cuir cabellut. Com a resultat, els nutrients de la bombeta deixen de fluir i mor molt més ràpid.
• Minimitzeu l’ús de pleyok, ferros, assecador de cabells, ondulació. Si no es poden abandonar completament aquests dispositius, abans de treballar amb ells cal aplicar protecció tèrmica al cabell.
• Abstenir-se de tenyir els cabells. Si, per exemple, no teniu el cabell durant 5 mesos, creixeran 2,5 cm addicionals.
• Utilitzeu els mitjans per arreglar el cabell al mínim. Les forquilles, les bandes de goma i les diademes els danyen.
• Tingueu cura de la vostra pròpia salut mental. La calma, l'abstracció en situacions de conflicte tindrà un efecte beneficiós no només en el cabell.
• Protecció del cabell davant l'exposició externa: raigs ultraviolats, mala ecologia.
• Fins i tot durant el creixement accelerat del cabell Almenys una vegada cada sis mesos, heu de retallar els extrems del cabell.per tallar els cabells danyats i dividits.

Com que n'hi ha tants, és possible alternar-los per tal d'evitar l'addicció i el debilitament de l'efecte. Aquí teniu algunes recomanacions més.

• No exagereu la màscara ni violeu la dosi; això pot provocar un exagerat i irritant.
• El propòsit de moltes màscares (especialment amb el pebre) és activar el subministrament de sang i, per tant, fer que la bombeta treballi més. Per tant, s’utilitzen components de calefacció, que són sovint al·lèrgens. Per tant, és important fer una prova al·lèrgica i aplicar la barreja al revolt del colze. Si després de 30 minuts de malestar no apareix, podeu utilitzar la composició.
• La regla principal és la regularitat: es fa una màscara un parell de vegades a la setmana durant 1-2 mesos i després un descans per un mes.

• Sal. No apte per a aquells que tinguin una pell molt seca. Després de xampurar amb sal fina, massatge el cuir cabellut. Com a resultat d’aquest pelat, la pell queratínica exfolia i permetrà que creixin nous pèls. No es pot dur a terme el procediment més d'una vegada per setmana.

• Cognac. Després de rentar i assecar amb una tovallola al cap de 2 cullerades. temperatura de la sala de conyac es frega a les arrels durant 2 minuts. Utilitzant una quantitat més gran d’ingredient, és bo aplicar-lo durant tota la longitud, especialment en punt sec. Després de 30 minuts, es renta el cabell. La màscara és adequada per a la cura regular.

• Amb pebre. Ompliu el flascó amb un got de vodka, afegiu 1 beina pebre vermell triturat. Quan estigui tancat, deixeu durant 2 setmanes en un lloc fresc. 1 cullerada. l Es barreja la tintura amb la mateixa quantitat d'oli d'oliva i apliqueu-la sobre les arrels dels cabells durant 15 minuts. Renteu la barreja amb xampú. Les màscares de pebre són molt fortes i, per tant, es consideren les millors.

• Amb tintura de pebre. Barregi la tintura de pebre, la mel, la bardana o l'oli d'oliva (1 cullerada) i 1 rovell fins que la barreja sigui homogènia. Esteneu-la tota la longitud de les arrels. Cobreixi amb plàstic i una tovallola. Una hora més tard, rentar-lo.

• Amb canyella. 3ª. cullerades d'oli d'oliva i kefir, 1 culleradeta. canyella en pols i mel, barrejar 1 ou completament. La massa es distribueix per tota la longitud del cabell. Mantenir-lo sota polietilè durant un quart d'hora i després esbandir amb xampú.

• Ceba. Dues cebes, triturades sobre un ratllador, esprémer l'excés de suc i barrejar-les amb 1 cda. l mel S'aplica durant 40 minuts a tota la longitud del cabell, embolicat sota la tapa. Rentar amb aigua.

• Amb suc d'àloe. 50 g de conyac s'escalfen en un bany d'aigua fins a un estat càlid. Afegiu-hi 1 culleradeta. mel i aloe, barreja. Massatge, fregar la barreja al cuir cabellut i incubar durant 20 minuts. Aviat la taxa de creixement arriba als 2 cm al mes en aplicar una màscara dues vegades per setmana.

​​​​​​

• Mostassa. 1 cullerada. l La pols de mostassa es submergeix en 100 ml de kefir durant 15 minuts, després de la qual cosa la mescla s'aplica només a les arrels, no estenent-la pel cabell. Cap embolicat. La crema de llum és la norma per a una màscara de mostassa. Després de 15 minuts, renceu la barreja sense xampú. Fer màscares cada 6 dies.

• Amb oli de bardana. Des de l'oli de bardana, el suc de ceba, la mel i el sabó líquid a parts iguals pastar la màscara i aplicar-la durant tota la longitud del cabell. Després d’envoltar el cap, manteniu 2 hores. Renteu-vos amb aigua, que s’afegeix al suc de llimona per eliminar l’olor de ceba.

• Kefir. 4 cdas. l el llevat sec es remou en 0,5 tasses de kefir i es posa en un lloc càlid per a la fermentació durant una hora. Afegiu 1 cullerada. l mel i posa una màscara al cap durant 30 minuts. Renteu la barreja amb xampú. Els primers 10 dies fan una màscara cada dia i, a continuació, cada 7 dies.

Tot sobre el creixement del cabell, vegeu el vídeo següent.