Com créixer el cabell?

Els cabells llargs, gruixuts i brillants sempre han estat considerats un dels principals components de la bellesa femenina. Algunes de les dones per naturalesa tenen luxosos rínxols, i només necessiten mantenir-los en bones condicions, mentre que altres dones no poden presumir de cordes elegants al cap. Si es considera la segona categoria i somia amb convertir-se en propietari de rínxols bells i llargs, llegiu aquest article. A partir d’aquí aprendràs a cuidar el teu cabell, amb l’ajut del que significa que podeu accelerar el seu creixement i millorar significativament l’aspecte.

Per descomptat, la genètica té un paper important en quin tipus de cabell tenim. La seva densitat, estructura i textura (són fines o gruixudes, greixoses o seques) depenen principalment d'ella. I la taxa de creixement del cabell també és individual per a cada persona i posada des de la infància. De mitjana, creixen entre 10 i 15 cm per any i 1,5 cm per mes. Pèrdua permesa per dia a 100 cabells.

Si el cabell creix massa lentament, sovint es trenquen, es divideixen o es cauen, hi pot haver diverses raons.

• Problemes hormonals, disbacteriosis, gastritis i altres malalties no pot sinó afectar la condició del cabell. En aquest cas, els fons externs no donaran l’efecte desitjat fins que no s’identifiquin i eliminin la causa de la malaltia. I després de resoldre problemes de salut, també podeu millorar el pèl si continua sent necessari.
• Fumar i alcohol afecten negativament la qualitat dels rínxols i inhibeixen el seu creixement, així com provocar els cabells secs i trencadissos i són la causa del seu aspecte avorrit.
• Fallout estacional i el retard de la crisi tampoc no es descomptarà. A l’hivern, a causa de la manca de vitamines i microelements, el cabell empitjora i s'enforteix.
• Desnutrició - Una de les principals causes dels cabells descolorits, fràgils i separadors i, per tant, del seu pobre creixement. Per eliminar-lo, reviseu la vostra dieta diària. Exclou-ne o redueix el consum d'aliments grassos i fregits, menjar ràpid, begudes carbonatades. Menja més aliments proteics (les proteïnes són riques en carn, peix, ous, formatge, formatge i altres llet), així com aquells aliments que contenen àcids omega-3 que són bons per a la pell i el cabell: fruits secs, alvocat, oli de llinosa. Utilitzeu almenys 2 litres d’aigua pura al dia. Beure complexos vitamínics de tant en tant, especialment a l’hivern i durant l’avitaminosi de la primavera. L’oli de peix, la biotina i el llevat de cervesa també tindran un efecte positiu sobre el cabell.
• Estrès, falta de son i emocions negatives afeblir el sistema immunitari i afectar negativament tot el cos, incloent, per descomptat, els nostres rínxols, que comencen a caure, trencar-se, dividir-se, perdre la brillantor i la bellesa. Per tant, intenteu evitar experiències fortes i de llarga durada o afrontar-les amb l'ajuda d'esports, diversos exercicis de respiració i, si cal, sedants. Intenta dormir almenys 7 hores al dia.
• Cura del cabell erròniaLa ignorància de com i què haurien de rentar-se, assecar-se, pentinar-se i el que no s'ha de fer és una raó més per a la seva aparença "trista".L'elecció incorrecta de mitjans i dispositius per a la cura de rínxols (per exemple, l'ús de xampú que no correspon al tipus de pèl) tampoc no té un efecte molt positiu sobre la seva condició.

Aquí teniu una llista de les regles bàsiques a seguir. perquè els vostres rínxols siguin saludables, bells i llargs.

• Cal rentar el pèl perquè no danyi. No es pot utilitzar aigua calenta, ja que asseca, subministra i fa mal als cabells. L’aigua freda tampoc no és adequada, ja que alenteix la circulació sanguínia i pot causar espasmes dels vasos del cap, així com conduir a la hipotèrmia de tot el cos. La millor opció és l’aigua freda, la temperatura no superior als 40 graus.

• No es pot rentar els cabells cada dia, fins i tot si utilitzeu xampús dissenyats per a la neteja diària del cabell. De manera que se'ls treu no només la brutícia, sinó també el sèu, que els protegeix dels efectes agressius de l’entorn extern. Com a resultat, el cabell es debilita i fràgil. A més, sovint es tornen més contaminats i, en conseqüència, s'han de rentar més sovint. Intenteu rentar-vos el cabell 2 o 3 vegades a la setmana.

• Per a la neteja, escolliu xampús que no contenen sulfats. Aquests productes químics provoquen una forta escuma, però per l'oportunitat de rentar-se el cabell amb més facilitat i rapidesa, pagueu amb la seva salut, ja que els compostos de sulfat redueixen significativament la pel·lícula líquida protectora i assoleixen els cabells. Intenta comprar xampús que es componen principalment d’ingredients naturals, que, tot i que no ofereixen una escuma, són molt més útils.

• Assegureu-vos d’aplicar xampú després del xampú o del condicionador - aquests productes segellen les escates del cabell que es revelen durant el rentat. És millor utilitzar totes les eines de la mateixa marca i sèrie, ja que es complementen entre si.

• Realitzeu màscares periòdiques: ajuden a restaurar i enfortir els cabells, a fer-li brillar i estimular el creixement. Utilitzeu-los 1 o 2 vegades per setmana, alternant-se amb bàlsams i rentatges. Mantingui la màscara sobre el cabell ha de ser almenys mitja hora, de manera que tots els nutrients que conté, van aconseguir penetrar en el cabell. Aplicar-lo no a les arrels, sinó a tota la longitud del cabell. Les màscares es poden comprar i cuinar soles a casa.

• Independentment, podeu fer una màscara del iogurt baix en greixos: cal escalfar-la lleugerament i aplicar-la al cabell, que ha de ser coberta amb un barret. El kefir proporciona rínxols amb una brillantor i una sedositat increïbles. Nodreix i hidrata molt bé la màscara capil·lar de la mel i el rovell d'ou, assaonada amb suc de llimona. També es pot barrejar la mel fosa amb oli d’oliva. Després d’aquesta composició, el cabell sembla humectat i saludable.

• No abuseu de l’ús d’eines especials i productes per a perruqueria: planxes, ferro arrodonit, assecador de cabell, rizadores elèctriques, així com gels i vernissos. Idealment, és millor no utilitzar-los gens o fer-ho tan rarament com sigui possible. S'assequen fortament el cabell i provoquen la seva fragilitat i secció de consells. Si necessiteu, per exemple, torçar el cabell al ferro arrissat, abans que apliqueu-los un polvoritzador tèrmic, es crearà una pel·lícula que redueixi els efectes de l’exposició a altes temperatures.

• Per assecar els cabells, no utilitzeu un assecador de cabell; l’aire calent els danya greument. El millor és deixar el pèl sec per si mateix.Sí, trigarà més temps, però els vostres rínxols tindran un aspecte més saludable. No es recomana embolicar-los en una tovallola. En estat humit, són molt més febles i més vulnerables, es trenquen amb més facilitat. Per tant, cal escollir una tovallola amb una suau pica i caminar suaument per tota la longitud del cabell, sense estrènyer ni torçar els brins humits.

• Amb rínxols secs, també heu de tenir molta cura i cura. Haureu de començar a pentinar-se amb els consells i anar passant gradualment cap a les arrels, agafant cada vegada més la superfície del cabell. No hauria d'haver-hi moviments bruscs i bruscos, els fils, fins i tot els enredats, no es poden treure. Intenteu utilitzar un pentinat tan sovint com sigui possible, especialment abans d’anar a dormir, per activar el creixement del cabell a la nit. Les eines de plàstic no valen la pena comprar.

• No es recomana el cabell de cua íntima. - Per tant, es trenquen en el lloc on els tensen amb una banda de goma i, per tant, el seu creixement s’atura. Però si no voleu renunciar a l’oportunitat de fer diferents pentinats, utilitzeu bandes elàstiques de plàstic en forma d’espirals retorçades.

• El colorit, especialment la il·luminació, desguàs i arruïna els cabells. Intenta utilitzar tints naturals (henna, basmu) o pintures cares d'alta qualitat. Tanmateix, si escolliu l’última opció, el cabell necessitarà un augment de la cura: no es pot prescindir de les màscares regeneradores freqüents i dels procediments de saló.

• Al carrer, els cabells han de ser protegits de factors externs negatius: vent, sol i gelades. A l’hivern i en temps ventós, s’hauran d’aparèixer sota la roba per evitar l’exposició a temperatures baixes i fredes. Els aerosols tèrmics s’utilitzen per protegir el sol, que crea una capa fina al cabell que els protegeix dels efectes nocius de la radiació ultraviolada.

• Si aneu a la piscina, no us oblideu de portar una tapa de goma mentre nateu.per minimitzar el clor al cabell. Però, en qualsevol cas, després d’una estada a l’aigua de clorur, és millor rentar-se el cabell.

• Si voleu créixer el cabell llarg, necessiteu tallar els consells regularment durant 5-7 mm, perquè no comencin a tallar, a més d'això, estimularan el creixement més ràpid del cabell. La visita a la perruqueria és desitjable 1 hora en 2-3 mesos.

La forma més senzilla i ràpida d’obtenir llargs fils és fer una extensió de saló, quan els panys naturals o artificials s’adhereixen al vostre propi cabell. Per tant, podeu augmentar no només la longitud, sinó també la densitat dels rínxols.

Amb aquesta finalitat, podeu recórrer a procediments professionals que es realitzen als salons, especialment si teniu pèl curt i teniu previst fer-los créixer pràcticament des de zero. Aquests són els mètodes més populars d’avui.

• Mesoteràpia - Introducció al cuir cabellut amb l'ajut d'injeccions de diversos còctels vitamínics-minerals, així com de l'àcid hialurònic. El procediment és una mica dolorós, però resol efectivament el problema de la pèrdua de cabell, els reforça i comencen a créixer més ràpidament.

• Teràpia d’ozó - Una altra tècnica d'injecció, que té un efecte beneficiós sobre el cabell i activa el seu creixement. L’ozó s’introdueix al cuir cabellut (oxigen altament actiu, la molècula de la qual no consta de 2, sinó de 3 àtoms).Nodreix els fol·licles pilots, augmenta el flux sanguini cap a ells, els alleuja de toxines i escòries, i això, al seu torn, fa que el cabell comenci a créixer activament i es converteixi en una millor qualitat, la seva pèrdua es redueix o fins i tot s'atura. Aquest mètode també tracta la seborrea i la dermatitis.

• Laminació - Aquesta és una composició especial aplicada als cabells, que crea una pel·lícula sobre ells que protegeix els rínxols de l'impacte negatiu de l'entorn extern, evitant la seva fragilitat i pèrdua. El cabell es torna espessa, es redreçarà i brilla i brilla. Tanmateix, aquest efecte només persisteix mentre es laminen els fils. Una alternativa de baix cost a aquest procediment de saló és una màscara de gelatina i llet: es prepara una massa de polpa a partir d’ells i s’afegeix a un bàlsam o esbandida, després s’aplica al cabell durant 30 minuts. El resultat és llisos i brillants fins a 3 dies.

• Amb l’ajut de l’aparell Darsonval També podeu reforçar significativament el cabell, augmentar-ne la longitud i, fins i tot, assegurar-vos que són més gruixuts. El dispositiu envia impulsos elèctrics al cuir cabellut, desperta els fol·licles adormits i estimula el creixement del cabell, de manera que es tornen més llargs i gruixuts. Es pot comprar Darsonval per a ús domèstic.

El desavantatge dels procediments professionals és que són molt cars. Per tant, no hi ha necessitat de recórrer a ells, sense provar altres maneres més econòmiques i més econòmiques per enfortir el cabell i augmentar-ne la durada.

El mercat cosmètic modern ofereix una gran varietat d'eines que ajuden a accelerar significativament el creixement del cabell. Es diuen així - promotors del creixement. Poden ser xampús, bàlsam, aerosols, closques, locions i sèrums que contenen en forma molt concentrada components especials biològicament especials destinats a resoldre un problema específic.

Es venen aquests activadors i en forma d’ampules. La seva composició sol incloure els següents ingredients: tòxoxina, col·lagen, ceramides, aminoàcids, olis essencials, àcid fòlic, complex vitamínic-mineral.

És una opció barata, però efectiva, d’aquest activador sèrum de "First Aid Kit Agafi". Consisteix en components naturals, principalment vegetals: conté 7 herbes, llevat de cervesa, extracte de pebrot vermell i provitamina B 5. No és necessari rentar el sèrum de llet.

Molt ràpidament es pot cultivar el cabell amb l’ajut de remeis casolans. Són més barats que els professionals, i la seva efectivitat i utilitat es confirma amb una experiència centenària en l'aplicació.

El més popular per a màscares de creixement del cabell a base de ceba, mostassa, pebrot vermell i gingebre. Tots ells, a causa de la seva "picardia", fan que el flux sanguini al cuir cabellut provoqui l'estimulació dels fol.licles pilosos i, per tant, el creixement intensiu del cabell.

La peculiaritat d’aquestes màscares és que s’apliquen no sobre el propi cabell, sinó sobre el cuir cabellut, on es localitzen els fol·licles i duren almenys 1 hora. Però mireu l’estat: si es crema molt, després netejar-lo abans. És convenient posar una tapa de plàstic o cobrir el cap amb una tovallola per millorar l’efecte. Podeu fer les dues coses.

• Màscara de mostassa. L’opció més senzilla és dissoldre 2 cullerades de pols de mostassa amb la mateixa quantitat d’aigua tèbia i aplicar la composició al cap. Però com que aquesta màscara és molt irritant i asseca la pell, es recomana afegir-hi ingredients suavitzants i hidratants.Això pot ser rovell d’ou, oliva o mantega i sucre. Tots es barregen fins a obtenir una substància homogènia.

• Un analògic més tou de la màscara de mostassa, una variant basada en la canyella. Es barreja una culleradeta de canyella mòlta amb dues culleradetes de mel i rovell d’ou. Tot això es crea en aigua calenta o brandi. Aquesta màscara també produeix un efecte d'escalfament.

• L'opció més extrema, però també la més eficaç: una màscara basada en pebrot vermell. El millor és aplicar-lo a aquells que tinguin pell grassa. Inicialment, el pebre s’infusa durant 14 dies en aigua o conyac. Però podeu comprar tintura de pebre ja elaborada. Després es barreja amb mel, rovell d’ou, oliva o oli de bardana, i la composició resultant s’aplica al cuir cabellut. Si feu una màscara dues vegades per setmana, el cabell pot créixer fins a 3 cm en un mes.

• Màscara de gingebre també molt eficaç i dóna un bon resultat. Una cullerada de gingebre triturada es barreja amb la mateixa quantitat d'oli d'oliva o oli de jojoba. Aquesta és l'única màscara presentada que no és apta per als cabells grassos.

• Màscara de ceba de tot escalfant el més suau: es pot aplicar a la pell seca. Les cebes es freguen sobre un ratllador o picar-les finament. A continuació, podeu posar-lo simplement al cap, sense barrejar-vos amb res, però és millor afegir mel, kefir, oliva o oli de bardana per hidratar-lo. Així l’eficàcia de la màscara serà més gran.

Amb l'ajut de tots els remeis casolans esmentats anteriorment es pot aconseguir una acceleració significativa del creixement del cabell.

Penseu en alguns consells més efectius.

Per obtenir un creixement ràpid i eficaç del cabell, utilitzeu olis essencials naturals. És difícil sobrevalorar el seu favor. Es venen a les farmàcies i són barates, però contenen moltes vitamines útils per a la pell, les ungles i, per descomptat, el cabell. Els olis nodreixen els vostres rínxols, hidraten, restauren i donen brillantor.

Però no es poden aplicar a les arrels, en cas contrari obstrueixen el bulb i, en lloc de créixer, el pèl caurà, per contra.. Lubriqueu la vareta o simplement les puntes i, a continuació, poseu un tap de plàstic al cap o només una bossa per crear un efecte tèrmic; per tant, més nutrients penetraran a l'interior.

L’oli s’aplica 1 hora abans de rentar el cap i, fins i tot millor, abans d’anar a dormir, de manera que tots els elements útils es puguin absorbir durant la nit. Només llavors és necessari rentar a fons tota la massa oliosa. Els olis més beneficiosos per al cabell són el coco, l'ametlla, l'oliva, la ricí, la bardana, la llavor de raïm o el germen de blat, així com la jojoba i l'argan. Podeu utilitzar qualsevol, però podeu barrejar diversos tipus alhora.

Millora sensiblement l’acció dels olis i les màscares que poden massatges al cap: accelera la circulació sanguínia i, per tant, estimula el creixement del cabell. Es realitza amb les puntes dels dits o amb un raspall de massatge especial. Es recomana fer-ho immediatament abans de rentar el cap durant 15 minuts, passant del coll fins a les temples i al front. És millor alternar els moviments circulars, acariciar i prémer. Un avantatge addicional de massatge serà un efecte relaxant i relaxant. També és capaç d'alleujar els mals de cap.

També és útil esbandir els cabells en decoccions de camamilla, ortiga, bardana o només suc de llimona. Si ho feu de manera regular, llavors brillaran, es faran més i més.

L'augment de la bellesa del cabell és un objectiu absolutament assolible. Perquè es pugui realitzar, cal tenir paciència i actuar en dues direccions alhora: intern i extern. En primer lloc, cal aportar nutrients essencials al vostre cos i, en segon lloc, utilitzar mitjans que millorin la condició dels panys.En aquest cas, podeu utilitzar tant els assoliments de la cosmetologia moderna com els mètodes populars, que es van discutir a l'article.

L'elecció és vostra. El més important és atrevir-se, provar diferents opcions i, sens dubte, aconseguiràs el teu cabell somiat!

Per saber com afaitar els cabells llargs, vegeu més avall.